未到一個月的寶寶,每天吃飽就睡,有什麼好操心的? 在這個月裏,是對寶寶體質、未來的思考力和解決問題的能力、甚至寶寶未來對於追求生活卓越感,幸福感和成就感都很關鍵。 體格:粗大運動-動作,平衡及協調 體格:精細運動-精細運動-手眼協調; 認知:思考和處理能力-好奇心和探索欲 社會情緒:安全感與幸福感-安全感 作為一個新手媽媽,寶寶才出生2天,可能這48小時都是在緊張加上焦慮中度過。我肚子裏的寶寶不見裡,有一份失落感(不境陪伴自己10個月),跟著就想-我的寶寶吃飽了嗎?寶寶為什麼一直哭?好像比鄰家寶寶瘦,發育正不正常?…… 一切焦慮,都源於自己生理變化及對寶寶生長發育的未知和恐懼,尤其是新手媽媽,面對剛出生的寶寶,更容易產生焦慮,甚至會自己多想了一些「不好」的情況。 其實,每個寶寶都有自己的成長軌跡,媽媽們無需過於擔心發育不良的情況。 為了緩解新手媽媽的焦慮,本文為大家準備了1個月寶寶的發育情況統計清單,供媽媽們作為參考,需要注意的是,這並不是一個嚴格統一標準,如果媽媽對寶寶的發育有其他疑問,可咨詢專業醫生哦。 1.體格發育清單指南 出生第1個月的寶寶,身體較剛出生時成長了不少,父母通常可以觀察到: ◻仰臥時,可以稍稍翻動一部分身體。 ◻仰臥時,腳後跟可以下壓床墊,並且能在整張嬰兒床上移動身體。 ◻俯臥時,可以短暫地自主抬起頭部,達到45°或者90°。 ◻ 會轉動頭部,讓鼻子遠離床墊來呼吸。 ◻ 坐抱時,頭部與背部能夠形成一條直線。 ◻能看到別人面部。 ◻能辨識明暗,以及色彩鮮艷的物品。 ◻目光會追隨著面部上方約15釐米內的玩具而移動,並嘗試用手或腳扣住。 那麼,在新生兒時期,媽媽可以通過哪些努力,促進寶寶的生長髮育呢? 最有價值的建議,就是多跟寶寶互動,如小遊戲、做動作等。準備費雪的多功能雙面便攜健身器,讓寶寶躺在上面,通過伸手夠玩具、踢腿等動作,促進寶寶的體格發育。雙面健身器的健身墊可折起, 輕便小巧,易於存放,出行也可使用,豐富的圖案和掛件,更多花樣玩法,是深受寶寶們喜歡的小小健身館哦。 2.社會情感表現指南 首個月的寶寶社會情緒主要表現在哭鬧與微笑方面,這些特點可在以下行為中被觀察到: ◻ 以活動量表現個性差別。 ◻會對刺激做出哭鬧、抗拒反應。 ◻可以通過安撫停止哭泣。 ◻ 喜歡被安靜地抱起來。 ◻用毯子包裹或者直立抱起、舉高,可以安撫他。 ◻ 當你對他微笑時,他可能也會對你微笑。 看了以上發展指標,媽媽們是不是能理解,1月齡內的寶寶為什麼會經常哭鬧了呢?因此,面對寶寶的哭鬧,媽媽們不必太焦慮和心煩,掌握適合自己寶寶的安撫方法,如安撫玩具、撫觸等,會更利於寶寶社交情感的發展哦。 3.認知發展觀察指南 出生第1個月的寶寶認知發展剛剛起步,主要表現在短時記憶和感官上,例如: ◻ 大約能維持2.5秒的記憶。 ◻可以辨別出物品與人,甚至可以區分不同的物品。 ◻感覺得到溫度變化。 ◻會表現出討厭臭味。 ◻能辨別甜味和苦味。 ◻能夠意識到喝奶時間到啦。 這個時期的寶寶還不能無法認知到更多事物,在平時,媽媽可以經常和寶寶說話,給寶寶的小手撫摸不同材質的物品等,幫助寶寶一點一點的感知這個世界。 最後,想對媽媽們說一句,你已經做的很好了! 每個寶寶都有自己的發育特點,耐心等待寶寶慢慢長大,不要給自己製造焦慮,與寶寶共同成長就是最好的陪伴。 由於新生兒的個體差異大,文章提供的方法僅供嘗試,如果媽媽們有好的經驗和辦法,也歡迎留言分享給更多的媽媽。 育兒建議僅供參考,不能作為醫療判斷。 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒 文章也刊登在 2022年7月,Mamaclub
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寶寶睡著時可以按摩嗎? 或許有些媽媽因為寶寶醒著整天走個不停,任何時候都不願趴著或躺著,不如寶寶睡著時便可以按摩呢! 其實按摩最好醒著做,寶寶睡著之後按摩會打擾孩子休息, 說到底,還影響寶寶睡眠質素和情緒,所以寶寶越早學習按摩也可以培養寶寶有按摩的習慣,自然容易配合。 那麼,按摩寶寶還有哪些應該注意的地方? 1.按摩應該從臉部開始? 你知道嗎?寶寶的臉部是一個最敏感的部位,在按摩時一定要關注寶寶的感受,手法要輕柔,讓寶寶能夠接受。如果寶寶第一次接受按摩的話,我們會建議大家由腳部開始,寶寶較容易嘗試和接受按摩。 2.用精油來按摩對寶寶更好? 精油是大地的禮物,有很好的療效。但是寶寶器官發育尚未成熟,因此精油反而造成負擔。因此,按摩寶寶使用優質的冷壓植物油已非常足夠,寶寶還可以嗅到爸媽天然的身體味道,特別感覺安全喔! 3.什麼時機點不適合按摩寶寶? 選擇合適的時機幫寶寶按摩是很重要的,當寶寶太餓時、吃飽後,哭泣或太疲倦,甚至爸媽心情不好時,都不適合按摩寶寶,不但不能舒緩寶寶情緒,相反寶寶的情緒會變得更差,所以合適的時機幫寶寶按摩是很重要的。 4.寶寶有腸胃問題,該怎麼加強按摩? 腸胃功能尚未發育完全的新生兒,按摩腹部有助於腸胃蠕動,從而改善消化功能,可以緩解消化不良引起的種種不適,如脹氣、便秘的不適,還可以達到強健身體的效果。腹部的按摩,促進消化、預防脹氣和便秘。媽媽在為寶寶按摩時,可根據需要,先雙手搓熱後再給寶寶按摩。 5.寶寶按摩時室內應該幾度較佳? 我們會建議室溫維持在26-28℃左右。在夏天按摩時,要注意通風,但又不能讓寶寶著涼;冬天時,要開爐氣讓室內有足夠温暖,媽媽要讓雙手溫暖,以免太涼刺激了寶寶。 6.如何判斷寶寶按摩時舒不舒服? 寶寶還沒開始發展語言能力前,他不能使用言語告訴媽媽按摩時舒不舒服,那麼媽媽怎能知道呢?其實按摩撫觸就是親子溝通的第一課,過程中媽咪會不停地跟寶寶做互動,肢體上的接觸、語言上的交流等,媽媽可從寶寶的面部表情,身體的反應,如舒服時會微笑或發出彷如對話的聲音;不舒服時會扭動身體或發出怪怪的聲音,所以鼓勵媽媽多觀察的表情和肢體反應。 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒 文章也刊登在 2022年7月,Mamaclub |
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