1️⃣爸媽與孩子的小準備: 我們可以透過故事書分享一下新年的節日活動,讓寶寶有心理準備和基本新年的概念。 在遇見親友前先告知寶寶,等等誰會來或者會去找誰,讓寶寶可以有些心理準備,並告知會有哪些人出現,這些可以讓知道比較安心,不會一見到時就太緊張。如果有親友照片,可以先分享,以及他的稱謂等。如果遇見較熱情的親友,我們就是孩子的盾牌一樣向親友說:她需要warm up 給她時間呀!一會兒就會好些! 大家也可從寶寶視覺水平出發,少社交接觸的日子,小矮人(寶寶)突然遇見我們成人就如一班大巨人,何等不知所措!大人們慢慢來喔! 2️⃣尊重寶寶的感受: 媽媽知道你有點不好意思或害羞(從孩子感受出發),不如我們同姨姨/叔仔玩招呼遊戲呀! 隨著寶寶的長大,兩歲後的他們會出現心理學家 E. Erikson提及「建立自主」期,簡直說想獨立,想自己決定的情況,但爸媽們也知道,年紀小小怎能自己做呢?我們可以給孩子選擇,即是可以給孩子打招呼的選擇,如用揮揮手、點點頭、微笑或Hi Five等替代,先透過簡單的方式和其他人產生連結,玩玩招呼遊戲,Warm-Up 熟悉後就可以幫助小朋友更進一步的對,但選擇2-3個就好了。對於年紀小寶寶說話一樣太難,也可以用動作表達! 3️⃣預備好拜年小口訣: 我們可以與寶寶練習一些簡單的祝賀小口訣,讓他們有信心向親戚拜年! 祝你新年快樂!大吉大利!也配合動作,容易記得! 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒
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一天,一位媽咪帶著大約兩三歲的恩恩到我們的按摩教室來學按摩,課後媽咪來問我關於孩子情緒上的一些問題時,恩恩就跟其他教室里的小朋友在遊戲區玩遊戲,不一會兒遊戲室就傳出了一陣歇斯底里的怒吼聲,我和那位媽咪聽到了趕快到遊戲式瞭解情況,看到恩恩握緊雙拳,朝著媽媽的方向奔去,然後大喊:「媽咪,我不要輸,我沒有輸!」 後來媽咪告訴我,恩恩在家裡也是這樣,一直都搶著要贏,只要玩遊戲輸了,就會出現剛剛的這個狀況,也許很多人認為,小孩子這樣「輸不起」的狀態屬於正常,也有很多人覺得,孩子長大了就會自然改掉了。 不過,其實孩子會呈現出現這樣的狀態,主要也合安全感還有生活環境有關,另外會因為輸了而歇斯底里的吶喊和怒吼,主要也是情緒的部分在平時沒有得到好的舒緩,於是在輸了的狀態下正好逮住這個機會把累積的情緒給釋放出來,可是對於小朋友來說,這並不是好的舒緩情緒的方式。 孩子的一生很長,在未來的人生路上,是沒有不遇見挫折和失敗的可能的,每個人都需要經歷失敗,每一個人在生命中都一定有輸的時候,然而輸肯定不是最可怕的,可怕的是不願意承認我輸了,或者輸了過後接受不到而做出一些不好的事情。 於是讓孩子學會面對失敗、接受失敗還有面對輸了過後的情緒,是育兒過程中,非常重要的一件事。如果我們沒有正確的幫助孩子處理和面對,反而一直縱容,那其實會讓情況更嚴重,孩子也只會越大越變本加厲。 我們課室的媽咪們,除了學會按摩寶寶的技巧,也同樣會學習怎麼透過按摩跟寶寶的情緒聯結,甚至怎麼引導孩子在不同階段的情緒發展,也從按摩的過程中,避免這些情緒僵硬在腎臟、肝臟、皮膚等長期累積下來而影響身體和精神上的健康,這樣才能真正的快樂並提升情緒冷靜的面對學習或探索時的考驗。 你應該都知道,我一直強調,親手按摩寶寶的最根本目的,是為了有意識地陪伴孩子,提高親密交流的素質,讓寶寶最真切的感受到,就算爸爸媽媽很忙但是絕對沒有忽略他們。撫摸所帶來的愛,是孩子一生中最重要的心理營養,這也是爸爸媽媽能夠給孩子一生最棒的禮物,也因為有了愛,很多的情緒問題和行為障礙,都會迎刃而解。 對於剛剛提到的那位媽咪,我鼓勵她回家後除了造常根據方法跟寶寶按摩,也可以在寶寶非常放鬆的時候好好跟他對話,可以嘗試問恩恩:「你今天玩遊戲輸了,你很生氣,對嗎?」,孩子一般會很願意跟你分享很多,為什麼他會輸,為什麼他會不服氣等等,我們可以選擇安靜的聆聽,同時不做任何的批判和說教,按摩的流程結束後,可以輕輕地說:「媽咪知道,你不喜歡輸的感覺,我也是,以後我們一起學習面對輸、面對失敗好不好?無論如何,請記得,即使你一直輸,爸爸媽媽還有大家,都是愛你的」,孩子可能會聽不懂你說什麼,可是他一定感受到,你要表達的愛和對他成長的正向期待。 媽咪過後也跟我們說,經過幾次的按摩和對話過後,發現恩恩的抗壓力提高了許多。讓我最欣慰的是她接下來跟我說的這段話讓我感受到這位媽媽的察覺力也從持續按摩寶寶的過程中變得越來越敏銳了。她說:「我覺得就好像其他學員分享的那樣,親子按摩真的很神奇,沒有育兒「套路」或是「方程式」,只要在睡覺前,用十分鐘時間去按摩孩子,當我看他很舒服的表情我有很大的成就感。還有就是老師說的那樣,按摩會產生很多愉悅荷爾蒙,讓我們好好睡一覺後明天起來是精神飽滿的!」 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年1月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC 在我教寶寶按摩及親密教養的這些年來,偶爾會聽到一些新手媽媽們抱怨說,從懷孕到寶寶出生,在到寶寶出生後的養育階段,似乎都是媽媽在操心和處理,爸爸很多時候就是放工回來跟孩子玩玩,寶寶長大一點就噓寒問暖一番,然後,就沒有然後了。 在我們傳統的社會中,也確實有著男主外女主內這樣的思維,似乎爸爸負責賺錢養家,而媽媽負責孩子的養育事務。可是時代的轉變,如今有非常多的雙薪家庭,現在也有蠻多人提倡家務必須夫妻一起分擔,而我認為我們還可以進一步提倡,養育孩子的大小事務和陪伴孩子長大這件事,也應該兩個人一起共同分擔,一個家庭本來沒有分你我,什麼事情都必須要一起共同完成嘛! 從育兒的角度來看,初生寶寶確實比較依賴媽媽,畢竟在出生前也在媽媽的體內住了一段時間,出生後也依賴媽媽的身體獲取母乳,有些寶寶還需要依賴媽咪的體味入眠,所以在親子關係建立上有了一種獨特的優勢。 可是,近年來,也有不少研究發現,如果爸爸可以多參與在孩子成長的過程中,成為孩子的重要他人,在必要時給予鼓勵和支持,甚至參與到孩子成長中的每一個關鍵時刻中,那孩子的幸福指數會提高,孩子長大後的領導能力也比較強,更重要的是孩子能夠得到更足夠的心理養分,開開心心快快樂樂地成長。 爸爸參與到孩子的成長過程的方式有很多,比如爸爸可以定期抽出時間有素質地陪伴孩子玩了,孩子再長大一點可以固定每天陪孩子聊天,聽聽他們說說話,當孩子有了自己的興趣愛好,也可以多陪伴他們完成每一次不同的嘗試,帶他們運動,做一些有益的戶外活動等等,這些都是爸爸跟孩子建立和培養親子關係中可以參考的選擇。 這裡,我要重點介紹的當然是建議爸爸也可以參與到寶寶的按摩活動中來,在我們的教室,我們逐漸看到越來越多爸爸可以接受由他們親手按摩寶寶這件事,我想其一原因是他們也在自己的嘗試中看到非常感人的體驗吧。 一開始的時候,其實還蠻多爸爸不願意的,他們連上課都不願意來,往往都是媽媽半哄半騙,爸爸就半推半就的來上課,在課程中我們盡量讓爸爸們看到一些數據、研究和我們自己學生的成功,慢慢讓他們接受和開始嘗試。很多爸爸會覺得,他們比較粗魯,手也比較粗糙,比較不適合寶寶按摩,事實上這是不正確的,因為按摩最重要的一件事就是跟孩子有情感鏈接,透過我們的手把愛透過皮膚觸摸傳遞到孩子身心上,所以最重要的不是誰比較適合,而是你願不願意去 」認識」孩子。 對於想要嘗試的爸爸,我們會建議爸爸可以從一些比較大動作的按摩活動開始,比如我們獨家的教程--寶寶早操 BabyGYM, 讓爸爸學會一些極簡單的動作,跟初生寶寶做一些適合他們的運動,除了可以幫助寶寶的肌肉成長,也可以改善寶寶各種身心的問題,爸爸也可以與寶寶連接起來。 從寶寶出生到長大,其實只是很短的時間,一轉眼十多年很快就會過去,我們也明白寶寶出生後往往會給爸爸帶來更大的經濟壓力,需要更努力工作,可是工作之余若是能夠抽出時間陪伴孩子成長,這才是一個幸福家庭應有的樣子。錯過了孩子的成長,或許會是一種遺憾,在寶寶剛剛來到這個世界時,多點陪伴,還有用正確的方式陪伴,是一件非常非常值得鼓勵爸爸們去努力的事情。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年1月第330期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2022 IEC |
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September 2022
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