各位朋友們,你聽過全身按摩,臉部按摩和腳底按摩,那你是否知道有一種按摩叫寶寶按摩呢? 日前,我很榮幸受邀參與由Baby Massage School所主辦的寶寶按摩網上學習課程。這個課程大約歷時45分鐘。 上課後,我才瞭解何謂寶寶按摩,替寶寶按摩的好處等。以下是我的收穫: (一)選擇及測試適合的按摩油。冷壓植物油是按摩的必須品,父母當然要慎選適合寶寶嬌嫩肌膚的按摩油。 (二)按摩能建立親子關係的儀式感,在不同的時段進行不同的按摩,除了建立習慣,也讓寶寶學習新的認知如空間和時間。早晨,寶寶睡醒後,媽媽先開始做熱身。過後,父母分別和寶寶進行Baby Gym和Baby Massage。飯後、洗澡後和睡前的30分鐘也可以為寶寶進行按摩。互動過程中,嬰兒和父母都彼此溝通,交流和學習。 (三)尊重寶寶的意願!其實,小小的嬰兒也有表達意願的權利。寶寶偶爾不想或不適合按摩如寶寶睡著時,這時父母可以讓寶寶繼續睡覺,而不需弄醒寶寶來進行按摩。 (四)按摩過程中寶寶也能學習?其實,課前我也有這樣的疑惑,但課後我明白了。由於在按摩的過程,父母會和寶寶說話,如「現在我們按摩左手咯」,「這是右腳」等,日復一日寶寶就會記得不同的身體部位啦。 (五)促進手足關係。若家裡還有其他年齡較大的孩子,也可以在大人的陪同下,一起為寶寶進行按摩。 (六)按摩最大的益處就是為寶寶帶來安全感。溫柔的觸感、輕柔的言語和放鬆的玩樂等,都能舒緩寶寶緊張不安的情緒。 這個互動式的課程也讓我發現,其實,每個階段的寶寶都有不同階段的需求,父母可依據寶寶的需要做出按摩的調整。 撰文:Shirley IEC編輯
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September 2022
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