學爬重要嗎?有些寶寶很快能學會爬,但有些寶寶怎麼學都不會爬,甚至直接跳到學走了。 究竟學爬對寶寶來說有多重要?今天就由黃老師來為大家講解吧。 昨天上課教到《寶寶大小肌肉發展》單元時,有個媽媽說:「閨蜜的女兒8個月就會走路了!」。 另一位媽媽接著問:「這個寶寶喝什麼奶粉?怎麼發育得這麼厲害!」 當媽後,我們都特別注意寶寶的成長髮展是否達標。很多媽媽都來問我:「老師,為什麼會這樣的?」所以今天寫這篇希望用科學育嬰的角度幫助媽媽評估寶寶大腦發展,邀請你與老公一起學習和行動。 事實上,0至1歲的寶寶會經歷 「翻、坐、爬、站、走」的發育規律,寶寶的動作視乎肌肉發展是否成熟。 例:5至6個月的寶寶練習坐,訓練腰部肌肉和上半身的平衡以協助寶寶走;7至8個月時練習爬行,以鍛鍊和強化腰部和腿部肌肉;當寶寶的手部及腿部大肌肉足夠成熟,到9至10個月,這時寶寶便可以手扶握,站立。只要肌肉和神經發展完善,就自然開始往前走啦。 若寶寶過早站立和行走,相反會弄巧成拙導致身體協調較弱,影響小肌肉發展造成握筆寫字力度不足的現象。 寶寶透過學爬的過程,用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結果的未知性,爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣,而「摸爬滾打」也鍛鍊了寶寶的意志和膽量,有利於寶寶的個性培養。 1.影響感統發展 寶寶學爬的同時也在開發肢體協調能力,幫助平衡感和大腦前庭發展,萬一缺乏爬行,即可能導致畏高和方向感較差。 記得有一項研究證明,缺乏爬行和過早使用學步車的寶寶出現注意力不足,或者手眼協調問題。 2.影響理解能力 寶寶在爬行時,不單止探索世界,也增加與爸爸媽媽語言的互動、肢體和行為互動等,增加寶寶對語言理解的能力。美國一項研究證明,寶寶爬得越多,學習力和閱讀力也會提高。 相反的,不爬的寶寶便減少了這種親子互動的機會也可能面對閱讀困難。 3.可能導致肥胖 童年期肥胖將影響心血管健康,寶寶缺乏爬行這種鍛鍊肌肉的活動,也減低運用到整個身體力量的機會。 例如:抬頭時,可以鍛鍊頸部的肌肉;腹部離地時,需要依靠四肢來支撐身體的重量。 同時,也鍛鍊胸、腰、腹、背與四肢的肌肉。除了能促進骨骼生長和使韌帶更靈活,也是站立和行走的基礎。 看到這裡你覺得, 鼓勵7個月大的寶寶學習爬行重要嗎? 如果你的寶寶還沒學會爬,怎麼辦呢? 我希望下面的講解幫到你。 由爸爸鼓勵寶寶學爬的3個BabyPLAY© , BabyPLAY© 由Infant Education Corporation首席課程講師 Miss Evian 親自設計的親子遊戲,特別適合由爸爸帶領寶寶一起玩。簡單有效幫助寶寶一邊玩,一邊促進大小肌肉的發展。 1.基礎版 讓寶寶趴在地墊上,爸爸利用玩具吸引寶寶向前爬。 2.進階版 讓寶寶趴在地墊上,爸爸利用滾動的皮球吸引寶寶加速向前爬。 3.親手按摩寶寶腿部 & 手部 使用植物按摩油按摩寶寶的手腳,促進大肌肉發展和力量。 建議在0個月就開始按摩寶寶,也常常鼓勵爸爸和媽媽交替按摩寶寶,促進親子依附關係,建立安全感。 還有一個我在教課時會提醒媽媽的,就是家裡環境設置也非常重要,應該給予寶寶一個空曠的環境,避免寶寶攙扶物體站立。 成長有一定的規律,必須按部就班。每個寶寶都有他們的獨特節奏,成長動作和發展階段未必一致。但是,媽媽可以透過觀察與學習科學育嬰育兒認知尋找出你寶寶的成長節奏。 聽了我的解說後,父母們松了一口氣,也更瞭解寶寶的發育階段,讓他們可以從容面對孩子未來的發展。 下一堂課,你想學什麼?留言或來信告訴我,讓寶寶在我們的呵護下身心健康成長。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
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September 2022
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