這些年來,有好多的家長會找上我,都是因為想要解決育兒的「問題」,比如我很常聽到的問題是:「老師,我 家寶寶每天半夜都會哭鬧,我要怎麼解決這個問題?」、「老師,我的寶寶常常發脾氣,我要怎麼對付他的脾 氣?」或者是「老師,我的孩子很黏人,我要怎麼解決孩子黏人的問題?」 以前我覺得這些疑問都沒有問題,我也很樂於幫助新手父母們解決這些疑問,畢竟這也是我推廣寶寶按摩教 育的初衷,可是慢慢的,我也在思考,孩子一定要活在父母期待的樣子里嗎?我們一定要把寶寶培訓到按點 睡覺,晚上都不起床,凡事都聽父母的話,連一點脾氣或者鬧情緒都不可以有,這真的是我們想要的寶寶嗎? 這件事情讓我深思了很久,我覺得如果我們養大的孩子都是這個樣子的,那這個世界也太恐怖了吧! 寶寶是一個獨立的生命個體,身為父母親的我們,最主要的責任是把他們帶到這個世界,然後按照他們需要的方式陪伴他們長大,而不是一切都讓他們或者我們期待的世界中。於是,當面對了問題才來找方法的頭痛醫頭,不如我們從寶寶剛出生,就跟孩子建立起親密關係,我想親密育兒才是我們能夠給寶寶成長路上最重 要的禮物。 所謂的《親密派科學育兒》,最主要的觀念是給予寶寶足夠和他需要的愛,雖然寶寶在媽咪的身體內生活了一段時間才來到這個世界,可是出生後如果沒有經過系統性的培養,親子之間的親密關係還是很難建立和保溫的。無可否認,每個父母與生俱來都是愛孩子的,可是這份愛有沒有跟孩子產生聯結,這份愛有條件嗎?你乖我 才疼你還是無條件的疼愛? 表面上,這些年來我和Evian 老師正在推廣的是寶寶按摩,可是上過課的家長們都紛紛回饋說這堂課遠遠超過寶寶按摩,我想也是,這遠遠超過的部分,就是與寶寶的親密關係課程。我們從撫摸著手,用寶寶敏感的器官作為傳送愛的媒介,我們一直都強調,按摩需要經過寶寶同意,需要觀察寶寶是否已經準備好要按摩了,一切以尊重寶寶和尊重自己開始。接著,我們強調,在按摩寶寶的過程,我們必須要散髮出愛心,當自身有負面情緒的時候並不適合,所以其實最主要的元素不是按摩,這只是一個過程,比較重要的事情是傳達愛以及聯結寶寶。 這些年來,一直有人詢問或者也有朋友提議,我可以提供幫寶寶按摩的服務,我都拒絕,因為寶寶按摩這件事情,我非常堅持一定要由父母親來做,寶寶不能隨便讓別人觸碰,這是其一原因,另一個更重要的原因正是,與寶寶建立親密關係這件事情,只有爸爸媽媽跟寶寶才可以做到。 圖片提供:父親Tan Jia Wei & 寶寶 Tzhen Ling 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒 文章也刊登在 2022年5月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC
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心理專家透過研究成果告訴你,這樣育嬰最幸福。 雖然,2-3個月的寶寶還不會說話,但是已經有豐富的情感,他會透過表情、動作或身體反應來表達,例如:他嗅到媽媽的愉快時的氣味,會有安定下來。 是的,我強調是 「愉快時的氣味」, 媽媽身上有一直獨特的荷爾蒙,會發出心情的味道。 因此,如果你正在焦慮緊張或者生氣崩潰時,寶寶雖然看不見,但是他感受得到媽媽的情緒。 所以也會跟著不安起來,可能就會哭鬧或者掙扎。 母嬰情緒 這也是為何,我常提醒媽媽一定要先好好照顧自己,先母後嬰,但很可惜,大部分人都搞亂了這個次序,關心寶寶多過關心媽媽/自己,覺得媽媽已經成年了會照顧好自己,卻忘了媽媽才是真正的」大寶寶,尤其是在坐月子的媽媽更是經歷了生產這件大事。 累的時候應該先休息,有力氣了才按摩寶寶。不強迫寶寶的同時,也絕對不勉強或者批評媽媽。我遇過很多家長留言說:「看見我們常分享按摩寶寶的好處,也很想照顧寶寶一生的情緒健康和保持親密接觸,而不是等到寶寶長大了或是叛逆期才還修補關係.......但是真的因為工作忙碌而且回到家已經很累了,已經沒有mood 按摩寶寶。」 針對這點,可能你已經誤解了真實的按摩寶寶,我想親自帶你澄清親手寶寶按摩的真相。 秘密 01,晚安寶寶按摩並不會消耗你的體力 按摩寶寶的力度,並不需要很大,而且只需要 10分鐘。 秘密 02, 好處不只是寶寶,媽媽也有好處哦 《第一次照顧新生兒:新手父母必備的綜合育兒指南》作者 Wendy Green 在書中提及,非常鼓勵產後抑鬱症媽媽親手按摩寶寶,這有助緩解病情,還能減少育嬰的壓力以及增加自信心。那麼,這對健康的媽媽而言,便是一直很大的精神支持和鼓勵,因為你將神奇地發現,你會一天一天的更理解寶寶的需求,而不是等到他哭了才慌張,還有就是你也從這份溝通的過程,漸漸的聽懂1-6個月寶寶的哭聲。 超過 200位媽媽按摩了寶寶後,都覺得自己也被療癒了。有的媽媽原本總是自我否定,覺得自己不適合做媽媽,甚至感覺自己是個「壞媽媽」。尤其是在老公家人不理解的情況下貼上了「懶惰」,「胡思亂想」的標籤,後來跟老公一起學習後,老公看見寶寶向自己微笑時,除了得到滿足,自己給太太多了一份體諒和支持外,也明白了爸爸的角色對寶寶性格的影響,自然會主動照顧寶寶。而且,University of Warwick 的研究表示,寶寶在按摩後的更好睡。因此,媽媽也自然睡的好。 秘密 03,這是最適合忙碌職業媽媽的養育方法 按摩是最原自的溝通,用皮膚的接觸來連接寶寶,用温暖的雙我歡迎他來到你的家....... 我們生長在美好的時代,偉大的醫生、心理學家、嬰幼兒發育專家及親子教育工作者已經透過各種研究和實驗來證實按摩寶寶的好處,但是如果你不執行的話,這些都是好處是不會在寶寶的身上發生的。 我也明白,大部分馬來西亞家庭跟香港一樣都是雙薪家庭,生活與工作相當忙碌。我們賺到很多很多的錢是否就能確保孩子的內心富裕富足呢? 金錢給到我們生活的保障和物質滿足感,而寶寶需要來自媽媽的肌膚之親和依附安全感。 你可以送孩子去最貴的學校,請最好的老師給他來教育。但是,誠實點吧,你小時候會不會希望得到爸爸媽媽多一點愛和陪伴呢?那麼,作為過來人的你,是否已經知道了除了在物質生活上,還需要在心靈層次上給予支持與引導。 你不需要花很大的精力,金錢和時間。 只需要在睡前投入10分鐘時間來陪伴寶寶,而不是等錯過寶寶最珍貴的第一年後才後悔或愧疚。 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒文章也刊登在 2022年4月,Mamaclub |
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