第一天很興奮,B U T 第二天就哭哭 . . . . . . . 送你 ③ 個秘密 1.口語語句 我們可以使用「口語語句」來幫助幼兒得到自我支持,例如: 「有信心,上學很開心。」爸媽必須重複使用,讓幼兒重複得到肯定!開始時,爸媽先說:「有信心,上學........」幼兒回應:「很開心。」慢慢達到幼兒私語一樣,讓他可以在情緒上得到表達與放鬆! 幼兒會使用私語(private speech)來自我對話,維高斯基認認為私語最重要的功能是在情緒的表達與放鬆,在認知上也具有自我指導和幫助思考的功能。 2..家庭照及心愛的玩伴 家庭照及心愛的玩伴是有著緩解孩子的分離焦慮的作用。 當幼兒看見自己的家庭照時就有如家人陪伴著自己,情感得到寄託,安撫心靈;而心愛的玩伴/玩具也發揮同樣作用,讓孩子在陌生的地方或的焦慮的情緒下,得到舒緩,從而更快適應幼兒園生活。 3.爸媽們的承諾 爸媽給予孩子承諾時,要講得出並且能做到,若無法完成,請告訴孩子原因,並溝通替代方案,讓幼兒相信大人會遵守未完成的約定,以降低孩子上學時,因缺乏安全感而產生退縮的行為,以及排斥家長離開身邊的情緒。 例如,當上學前,與孩子說明你要有信心上學,爸爸要上班,放工回來給你大擁抱!媽媽會去街市,你笑著上學,媽媽就安心買東西,準時接你放學! 以上對話,你有否留意到,除了爸媽的承諾,也給孩子任務,如笑著上學,做得到的話,會得到爸爸大擁抱和媽媽接放學!所以也可以每天有些小任務,讓孩子更投入上學生活,給大家多一個例子,孩子,你幫媽媽介紹我們家庭照的家人或你的玩伴給老師認識呀! 更重要爸媽們自己也要做好心理準備,孩子突然不在家也會有失落感,到學校時也要學習放手,不要來回孩子身邊或左右看看孩子,這樣會使孩子情緒更波動,相反安心交給老師,保持與老師溝通孩子的狀況,能協助孩子更順利的適應上學生活。 希望大家能幫助孩子快樂上學去! 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒
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我還記得,剛剛開始授課時,我花很多時間去備課,當時也看了超過百本育嬰相關的書籍,其中一句讓我印象最深刻的是賈馥茗在她的著作《教育與人格發展》一書提及「媽媽開始按摩寶寶後,對寶寶有更深入的理解,增強父母親的育嬰信心。」 當時這一句話給了我非常深刻的感動和啓發,後來也成為了我們創辦教室的理念,就是引導媽媽透過按摩去瞭解嬰幼兒行為和寶寶信號。 剛開始的時候,我們確實面對了很多的質疑,包括我自己也會懷疑我這樣做是對的嗎?我們選擇這條道路是正確的嗎?真的會有人需要這樣的知識和協助嗎? 以下是一位新手媽媽的經歷,也是這個故事一直告訴我,我們做的這件事,是正確的。 在還沒按摩寶寶前,母親因為「看不懂」寶寶的肢體語言(寶寶需要不舒服時身體比較僵硬)引致錯過了「可溝通期」所以寶寶被忽視了而用哭訴求。因此,母親不敢接近寶寶與互動 (當抱起寶寶的時候,她的身體沒有貼近寶寶,有壓力的,緊張沒有喜悅感)。 開始按摩寶寶後,這名母親改變來抱起寶寶的姿勢,她變得比較柔軟輕鬆,把寶寶摟入懷中,靠近胸膛,更主動想跟寶寶互動給予更多的安全感。最神奇的是,母親掌握了寶寶的肢體語言,在「可溝通期」回應寶寶的需求,其準確度極高;在親生按摩寶寶後提升了親子的親密度,寶寶享受與母親的互動。 這映照了我常引述的《親密系育兒》理念里的典型依附感理論,是鮑比教授John Bowlby 在 1969 年提出一個對心理學歷史上很重要的概念- 依附感理論。 我從三十篇文獻里整理出一個結論就是 -- 寶寶的感官無時無刻都在「吸收」周遭的感受並且內化形成自己的安全感,寶寶安全依附感的養份是一位母親對寶寶的有足夠的察覺力並且及時回應與滿足和友善和諧的家庭氣氛是友善和諧的。足夠的安全感將漸漸地養成獨立感,自信心,創意力和意志力等等。 因此,在我們的教室中,我們一直強調,除了形式上的按摩手法以外,我們更需要重視給予寶寶他們需要的養分,寶寶最需要的養分是來自父母親無條件的愛,這一點是我覺得非常重要的。 寶寶按摩為什麼會這麼神奇,長期閱讀我們專欄的讀者似乎會發現,好像任何跟寶寶有關的問題,都可以透過寶寶按摩舒緩甚至解決,因為我們的核心價值不止是表面上的手法,而是發自於內心無條件的愛與對孩子的接受。這一點是無法透過影片或者閱讀學習的,對於很多新手父母,或許發自內心的愛是需要被適當啓發和發掘出來的。 我們一直堅持在做育嬰教育,除了推廣我們決定非常棒的寶寶按摩,更重要的是我希望可以啓發更多父母內在的愛心,啓發一個真心愛孩子的家庭,我們的社會就多一份愛,當愛越來越多,我們不希望發生的事,就會越來越少。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2021年12月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2021 IEC 身體按摩,臉部按摩和腳底按摩,你聽得多也體驗得多,那你是否聽過寶寶按摩?你可否知道親手按摩寶寶帶來的好處嗎?透過肌膚接觸與按摩,父母和寶寶建立了獨有的親密關係。若說胎教是入門,那寶寶按摩就是父母愛孩子的延續。 寶寶與我們的一樣,在按摩時需要一個舒適與安全感的環境。那要如何創造上述的環境?寶寶按摩時還需要留意什麼細節呢?我們就來看看需要注意的事項吧!首先,父母可以為寶寶營造一個適合按摩的空間,如播放輕音樂和調整燈光等。再來就是選擇適合的按摩油,並在嬰兒的耳後進行敏感測試,若無敏感症狀,就可以開始按摩了。適合寶寶的按摩油擁有以下特點:冷壓萃取食用油,純天然和無香味。 科學研究顯示,在五種感覺,既視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺中,人類最早發展的是觸覺。為此,按摩寶寶能促進父母與寶寶的關係,寶寶也在過程中認得父母的聲音,如媽媽的聲音是溫柔的,而爸爸的聲音較低沈等。 同時,也讓寶寶習慣和分辨父母的力道,媽媽是輕輕的撫摸與按摩,爸爸則會和寶寶玩,動作是比較大的等。此 外,寶寶按摩是一種親子間的互動儀式,除了培養寶寶的學習能力,更可建立寶寶的紀律。這是因為父母會在特定的時間和空間為寶寶按摩。 正如嬰幼兒發展講師Evian老師說:「父母是孩子的第一位老師。但其實寶寶也是父母的第一個老師,父母透過寶寶按摩瞭解寶寶的情緒與需要。各個階段的寶寶都有不同的需求,父母需要依據寶寶的情況作出按摩姿勢的調整。」 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
Copyright © 2021 IEC 這兩年,如果問大人最大的煩惱或者遇到最大的挑戰是什麼?想必大部分的朋友都會回答是新冠肺炎疫情的肆虐吧!因為疫情的關係,我們自己的生活和工作都受到了很大的影響,很常時間無法辦實體課,無法面對面交流,甚至有一段時間還有面對家人有可能確診的風險和煎熬。這應該不是我一個人面對的問題,相信有很多朋友都面對同樣的壓力。 成年人面對疫情期間的壓力,都應該已經不言而喻,可是小朋友呢?如果今天你家小孩跟你說,因為疫情他很壓力,你會怎麼辦?一般上很可能發生的應對方式是:「我才壓力啊,你整天在家,又不用去學校,又沒有事情做,壓力什麼?」 嗯,這其實也說中了他們的壓力來源,就是整體在家。 這段期間,有些觀察敏銳的父母,紛紛告訴我,看到孩子們在疫情期間有一些行為上的改變,變得奇怪了,變得沒有那麼活潑了,他們也很煩惱,究竟是因為什麼? 在讀著這篇文章的你,也可注意孩子這一年多來,有沒有出現這些變化:比平時更容易哭鬧、睡眠狀況不好、攻擊性比較強烈、挑食、容易尿床或之前改善了又復發、容易挑起一些敏感課題等等。如果孩子同時出現以上幾個症狀,這表示孩子處於壓力的情況,很可能是因為疫情而引起的壓力。 你也許會好奇,疫情帶給了孩子什麼壓力? 我們可以看回我們自己,以前經常出國旅行的大人,兩年沒有出國了感覺怎麼樣?平時出門,我們也會處於高壓狀態,要戴好口罩、要消毒、掃描二維碼等等,身經百戰的我們都會因此感到壓力,更何況是孩子。要是非疫情時期,我們都鼓勵帶孩子除外跑動有助於他們成長,這是因為孩子天生就是屬於外面的世界,現在疫情剝奪了他們的天性般的權利,還能不壓力嗎? 那我們可以怎麼幫助孩子緩解疫情帶來的壓力呢?如果有實踐寶寶按摩的父母們,應該都體會過,按摩真的可以改善孩子的情緒問題進而解決了很多成長過程中的生理和心理問題,於是在孩子處於高壓的環境一段那麼長的時間,我也會建議採用寶寶按摩的方式緩解孩子壓力的狀況。 也許你從來沒有跟寶寶進行按摩,那希望你現在可以開始採取行動,可以先從瞭解什麼是寶寶按摩開始,最好是可以尋求專業的協助,有系統地瞭解按摩的技巧和心法,這對於新時代的寶寶一定是有幫助的,無論是正常時期或者是疫情期間,按摩都可以舒緩寶寶的各種症狀和心理壓力。 如果你已經跟寶寶按摩了一段時間,最近發現孩子也會受到疫情的關係,有了一些變化,我想我們可以做的就是提升按摩期間的質量。上過寶寶按摩課的父母們都知道,我們強調的不止是按摩的技巧,而是跟孩子相處的時光,我們不斷強調按摩期間一定要百分之一百地專注,要給與孩子有愛的感覺,那是一對一陪伴孩子的親密時光,跟孩子產生心靈上微妙的聯結。 要是孩子在疫情期間有明顯的壓力狀況,建議爸爸媽媽們可以在按摩時期問問孩子:「我覺得你最近心情好像不太好喔,你怎麼了嗎?」,要是親子關係有透過寶寶按摩建立起來,在這零壓力的素質時光,孩子一定很願意告訴你,他可能覺得悶悶地、他可能覺得宅在家太無聊了、他可能很想念他的朋友、也可能他知道病毒很危險擔心病毒把爸爸媽媽帶走(三四歲孩子也可能會懂這些喔!),還有很多其它造成壓力的原因。 我們要做的,是安靜的聆聽,不批判不指責甚至不需要給予任何的建議,他們需要的僅僅只是一個抒發的管道而已,他們說完了,我們按摩時的近距離接觸,再溫柔地告訴孩子:「我知道你辛苦了,這樣的情況我們大家都不想的」,這時也許孩子會流淚,也許會有釋放的感覺,也可能出現其它的狀況,不管怎麼樣,寶寶按摩的時光結束後給孩子一個真誠的擁抱,告訴孩子,無論怎麼樣,爸爸媽媽都愛你,這樣就可以了。 你會不會覺得,這好像沒有解決問題啊,嗯,我們似乎沒有解決問題,可是你只要願意實踐,你就會發現,問題都會自然消失了。 孩子,需要的不是解決問題的方式,他們只需要父母親真正的愛,需要有素質的相處時光,還有能過被肯定和認同的聆聽,就這麼簡單。重點是,作為家長的我們願意嗎? 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2021年12月第329期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2021 IEC 為什麼我會想學寶寶按摩? 當初我接受不了寶寶早產,所以我心情一直起伏不定,怨天怨地,負能量爆滿。很多人說媽媽的情緒會影響寶寶,我也明白,但是我控制不到自己的心情,寶寶一直鬧加上第一胎也不知道他想表達什麼,試問我要怎樣開開心心呢? 看著一直哭鬧的寶寶,我真的也不知道自己應該怎麼做,做些什麼可以。我每天去很努力去爬文,去尋找關於早產寶寶的資料。我看到專家研究說,早產寶寶發育慢,學習能力也會比較差,按摩能幫助寶寶發育。當時咨詢了Chloe老師後一直猶豫不決一天拖一天,直到寶寶有一次細菌感染住院,看到他不舒服自己也不能幫他,所以決定告訴自己不可以這麼懦弱無能,一定要下定決心學起來,跟他一起成長。 寶寶在肚子時,媽媽透過臍帶給寶寶營養給寶寶安全感,生出來了我只能透過按摩幫助寶寶身心靈的發育,也希望他相信我可以依附我,親密感對孩子很重要。在和寶寶按摩的過程中我找回了我自己,內心可以很平靜。之前我會埋怨為什麼寶寶這麼‘麻煩’做麼將,做麼那樣......但透過老師們的教導,慢慢的知道寶寶是因為什麼原因為什麼會這樣。真的沒有後悔當初的選擇,讓我找回了自己也讓我找到和寶寶的第二個臍帶。 我從9節課裡學到除了按摩寶寶以外的育嬰知識,讓我更有信心,我也更堅定什麼育兒方法是會傷害到孩子心理和情緒的,什麼是沒有科學根據的......這些都很重要! 我唯一後悔的,就是......應該早一點上課,哈哈! 所以我建議你,趕快來學習吧! 撰文:Janet Yeor學姐。親密派科學育兒
圖片提供:母親Janet & 寶寶 Tzhen Ling Copyright © 2021 IEC |
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September 2022
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