0 Comments
這些年來,有好多的家長會找上我,都是因為想要解決育兒的「問題」,比如我很常聽到的問題是:「老師,我 家寶寶每天半夜都會哭鬧,我要怎麼解決這個問題?」、「老師,我的寶寶常常發脾氣,我要怎麼對付他的脾 氣?」或者是「老師,我的孩子很黏人,我要怎麼解決孩子黏人的問題?」 以前我覺得這些疑問都沒有問題,我也很樂於幫助新手父母們解決這些疑問,畢竟這也是我推廣寶寶按摩教 育的初衷,可是慢慢的,我也在思考,孩子一定要活在父母期待的樣子里嗎?我們一定要把寶寶培訓到按點 睡覺,晚上都不起床,凡事都聽父母的話,連一點脾氣或者鬧情緒都不可以有,這真的是我們想要的寶寶嗎? 這件事情讓我深思了很久,我覺得如果我們養大的孩子都是這個樣子的,那這個世界也太恐怖了吧! 寶寶是一個獨立的生命個體,身為父母親的我們,最主要的責任是把他們帶到這個世界,然後按照他們需要的方式陪伴他們長大,而不是一切都讓他們或者我們期待的世界中。於是,當面對了問題才來找方法的頭痛醫頭,不如我們從寶寶剛出生,就跟孩子建立起親密關係,我想親密育兒才是我們能夠給寶寶成長路上最重 要的禮物。 所謂的《親密派科學育兒》,最主要的觀念是給予寶寶足夠和他需要的愛,雖然寶寶在媽咪的身體內生活了一段時間才來到這個世界,可是出生後如果沒有經過系統性的培養,親子之間的親密關係還是很難建立和保溫的。無可否認,每個父母與生俱來都是愛孩子的,可是這份愛有沒有跟孩子產生聯結,這份愛有條件嗎?你乖我 才疼你還是無條件的疼愛? 表面上,這些年來我和Evian 老師正在推廣的是寶寶按摩,可是上過課的家長們都紛紛回饋說這堂課遠遠超過寶寶按摩,我想也是,這遠遠超過的部分,就是與寶寶的親密關係課程。我們從撫摸著手,用寶寶敏感的器官作為傳送愛的媒介,我們一直都強調,按摩需要經過寶寶同意,需要觀察寶寶是否已經準備好要按摩了,一切以尊重寶寶和尊重自己開始。接著,我們強調,在按摩寶寶的過程,我們必須要散髮出愛心,當自身有負面情緒的時候並不適合,所以其實最主要的元素不是按摩,這只是一個過程,比較重要的事情是傳達愛以及聯結寶寶。 這些年來,一直有人詢問或者也有朋友提議,我可以提供幫寶寶按摩的服務,我都拒絕,因為寶寶按摩這件事情,我非常堅持一定要由父母親來做,寶寶不能隨便讓別人觸碰,這是其一原因,另一個更重要的原因正是,與寶寶建立親密關係這件事情,只有爸爸媽媽跟寶寶才可以做到。 圖片提供:父親Tan Jia Wei & 寶寶 Tzhen Ling 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒 文章也刊登在 2022年5月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC 我們的寶寶按摩課,是有畢業典禮的,或許有些人會驚訝,只是學一種技術上個課罷了,需要這麼隆重嗎?對我來說,爸爸媽媽願意踏出上課的這一步是非常難得的,上完了一整個完整的課程後,他們的生活都有明顯的蛻變,所以我覺得我需要為他們慶祝這樣的蛻變,也是給他們邁出生命成長重要的一步的儀式感。 那天按摩寶寶課的畢業典禮,兩位媽媽邀請了親友來觀禮。見證寶寶與媽媽人生的第一個課程。 其中一位媽媽在心得分享的時候說:開始按摩寶寶嬰後,發現: 1. 育嬰比較輕鬆了,自己更「抓到」寶寶想要表達的要求 2. 哭鬧明顯減少,對「選人抱」的情形也大大改進,現在寶寶去奶媽家也不會出席分離焦慮 Evian 老師問:「那麽妳知道為什麽按摩寶寶這麽神奇嗎?」她借機會」測驗「這位媽媽上課時是否專心聽課 媽媽回答:「上課時,妳和Chloe 老師講解到 Bowlby 的依附理論( Attachment Theory)寶寶跟媽媽,爸爸或照顧者到養育風格會建立出三種不同的依附感 - 安全型、不安型和逃避型三種類型的寶寶在相同的場景會有三種明顯的表現: 安全型依附感的寶寶:當媽媽離開現場時,他們會大哭,但是很快被安撫下來。當遇到困擾時他們會尋求父母的慰藉;勇於探索環境,顯得自信和快樂。 不安型的寶寶:當媽媽離開現場時,大哭很害怕,不容易接受第三者的安撫,直到看見媽媽後才會好起來 逃避型的寶寶:當媽媽離開現場時,明明很想念媽媽,但是表現得冷漠不在意,不敢表達內心到焦慮和想念,使用探測器測量時發現他們血壓升高和呼吸都比較急促。當媽媽回來後,她可能會用發脾氣,生氣打媽媽,大哭等來宣洩委屈。長期在這種頻率下成長的寶寶除了不穩定以為,也影響了自我認知,干擾學習和健康,胃口不佳,濕疹,便秘,支氣管發炎,甚至白白生病等。 這位學員說得完全正確,依附感的確扮演著重要的角色。我們見過很多寶寶在媽媽堅持按摩一段時間後,他的身體比較放鬆和柔軟的,相較未按摩前是僵直僵硬的。這是生命該有的面貌,以柔韌的身軀,堅定地走入世界。如果按摩寶寶是一份禮物,我想,這是媽媽送個寶寶最珍貴最有意義的禮物。 這裡引述兩位學者:Marinus H. van IJzendoorn與 Marianne S. De Wolff 在 1997 相關研究的結論就是,媽媽的育嬰態度決定寶寶性格,人際關係甚至成年後的社會地位。按摩寶寶並不是在皮膚上搓揉而已,而是一種給予生命滋養的方法,對身體上或情緒上的潤滑劑。正如這位學員講的,寶寶的安全感取決於媽媽的養育方式,按照教室提倡的「安全感圈養」是親密派育嬰的實踐:即時回應,尊重寶寶,父與母一致性。按摩寶寶後你會發現,你就像連接起了寶寶,在寶寶還沒會說話之前,你可以正確判斷寶寶的需求。寶寶對媽媽更有信任感。 按摩寶寶有效減少焦慮和哭鬧,是因為按摩後,寶寶舒服放鬆了,大腦自然分泌出「覺得安全和幸福被愛」的荷爾蒙。 讓我感到滿足和欣慰的,不是媽媽們多麼懂得這些理念,而是能夠借由這些專家學者研究的結果,改變跟孩子的關係,讓自己和孩子過上真正有素質的生活,建立真正有意義的幸福家庭。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年4月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC 在我推廣寶寶按摩教育的這些年來,其中一個最多人問我的問題是:「幾歲的寶寶適合按摩?」或者是:「我的孩子8-9歲了,還適合去上你的課嗎?我的孩子還需要按摩嗎?」一般上我都會說按摩其實是適合每一個人類的,不是有很多成年人在生活面對壓力的時候也會去按摩紓解壓力嗎?如果是親子之間的互動,無論孩子多大,只要雙方做好準備,當下的頻率和心態是穩定的,那就一定適合,而且還有助於幫助解決許多情緒上的困擾或者一些莫名其妙又找不到方法根治的問題。 最近有一位媽媽聯絡上我,她之前上過我們的課,後來一段時間沒有聯繫了。她告訴我,前些日子,她的孩子顯得非常浮躁,一直靜不下來,而且還喜歡製造各種嘈雜的聲音,也喜歡上節奏感很強的音樂,也把聲量調得很大聲。同時,媽咪也發現到,孩子近期說話很跳脫,扯東扯西的,還不由自主的繞著飯桌一直都圈圈,總之很多異常行為就是了。 雖然不知道孩子真正發生了什麼事情,一時之間也問不出來,這可能就像是《簡單父母經》一書提到的爸媽可以憑著自己的本能感知到孩子的不對勁,媽媽是感受到了,可是一直不懂得怎麼處理孩子的這個問題。媽咪一直在想,是不是因為疫情期間的這兩年多都一直關在家裡關到傻了,又或者是有些長輩說的九歲危機?是的,這位媽咪的大孩子,已經九歲了。 媽媽知道孩子正在經歷一個非常關鍵的生命轉變,她會意識到自己的不安和焦慮,心理一直琢磨著該怎麼陪伴孩子度過這個挑戰性的時刻,尤其是看著孩子在睡前有特別多奇怪的刑法,很躁動,很難入眠,即使好不容易睡著了,也很淺眠。 一個偶然的晚上,這位媽咪突然想起我,她上過我的親子按摩課啊,雖然是幾年前的事了,可是她記得按摩的手法以及知道按摩這件事能夠帶給孩子安定。她想,孩子這麼浮躁,一定是需要安撫,需要被平靜下來,晚上才能夠好好休息,雖然不懂孩子願不願意配合,就試試看吧! 那天晚上,這位媽咪在陪伴孩子入睡前,孩子還在很亢奮的狀態,媽咪問:「我幫你按摩,好不好啊?」孩子很意外的欣然接受,雖然孩子一直都很怕癢,可是被媽咪按摩的感覺他一直都是喜歡的,那天他只是特別吩咐:「不要按我的腳哦!腳會癢!」 他們從頭部開始按摩,媽咪說她感受到孩子急促的呼吸,感受到孩子身體的緊繃,媽媽輕輕柔柔地讓孩子適應她的力度,帶著孩子慢慢放鬆,讓彼此的心都安定下來。媽咪說,那是很神奇的一幕,無法全然都語言表達,可是在自己也安定下來的時候,就慢慢感受到孩子的呼吸也漸漸緩和了下來,眉頭不再深鎖,明顯看到面部肌肉放鬆,孩子也對媽媽說很喜歡這樣的按摩,他感覺非常舒服。十分鐘孩子睡著了,這是近期內最快睡著的一個晚上了。 媽咪過後親口告訴我:「我很開心,雖然我只是按摩的初學者,可是孩子能感受到我雙手傳遞的愛和安全感,我感受到了一份滿足,我想我孩子帶著撫摸的滋養,安穩的睡下了,身為媽媽,我也覺得這是一件非常棒的事情了!謝謝你佳卉老師,還好我曾經上過你們的課!」 孩子無論多大,都需要一樣東西,就是父母親的愛與滋潤,我們一再強調,按摩寶寶只是一種方法,在這個方法上,我們更希望做到的是爸爸媽媽能夠透過實際的行動,透過固定且有素質的陪伴時間,向孩子傳遞最真摯的愛與滋潤,讓孩子在充滿父母愛的環境下健康長大! 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年4月第333期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2022 IEC 曾經有位飽受童年情感受傷新手媽媽來到了教室,我對她印象很深刻,因為一般上新手媽媽看起來都是快樂的,而她跟其她媽媽比較起來,很明顯有著一份失落感。 跟她瞭解深入瞭解她的原生家庭過後,我估計是她被忽視的感受並沒有跟著年齡成長而逐漸忘記反而把她的危機感越陷越深,失去了生命該有的光澤和溫潤度,她每天都不快樂,尤其是對5歲的大寶和剛滿3個月的小寶,她總是埋怨老公對她不夠好,讓她的生活這般辛苦,還有一肚子的委屈,她一邊努力的學習育嬰育兒知識,同時又一直在抱怨自己沒有幸福的童年。 她在畢業典禮那天,輪到她分享感言時說,開始按摩孩子後,她似乎有了一種無形的力量去愛孩子,也因為跟孩子的溝通變好了而減少打罵以後的自責感。 我問了她的同意是否讓我在專欄公開分享他的這一段心得,她說非常想鼓勵那些跟他一樣遭遇,帶著原生家庭傷痕成長的父母說: 「這並非你的錯,誰都回不到過去,但是我們能原諒、寬恕與停止這侵蝕妳生命的傷害,找到愛自己的力量,而不是像火勢蔓延那般燒及孩子的生命。原來看了這麼多育兒書,上了這麼多育兒課,學了按摩寶寶後才恍然大悟,原來,育兒沒有所謂的方程式,只需在每天堅持在睡前親手按摩寶寶,在暖黃光下溫柔按摩他,用慈愛的目光欣賞他。這是我找到當媽媽力量的方法。」 這一段分享,讓我覺得很慶幸,我有這個推動按摩寶寶的能力與殊榮,我們能夠透過這樣的方式幫助一個又一個的媽媽,我們也一直看到,只要一個媽媽開始改變,就有能力改變一個家庭。 我一直多次強調,寶寶按摩,真的不止是在寶寶身上按摩而已,按摩只是一個技巧和儀式,我們更在意的是爸爸媽媽的心境,我們一直告訴媽媽們,按摩的時候,一定要把所有的情緒放下,當下好好的讓孩子感受到愛,讓愛牽動自己和孩子的感情。 這種全心全意愛孩子的心,能夠每一天固定的讓它流動半個小時,除了對養育孩子有非常正面的效果以外,對於自己長期壓抑在內心的種種問題,就可以迎刃而解。 可能有些人會覺得,孩子是父母親的負擔,可是我覺得如果我們面對孩子的態度正確,以及在育兒的過程中一直使用正確的方式,那我們帶到這個世界上來的孩子,其實不是負擔累贅,反而是療癒我們最好的能量,就好像這位母親,因為寶寶而學習按摩,因為按摩而找到療癒自己的能量。 我很贊嘆這位媽媽即使自己過去過得不好,也很努力地想要讓自己的孩子過得更好,也因為這樣的心態和努力,讓她漸漸走出以前不開心的種種,漸漸帶著家人朝著幸福快樂的家庭生活邁進。這,一直都是我那麼努力推動寶寶按摩最大的動力,改變一位媽媽,就能創造對一個幸福的家庭。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年3月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC 新年期間收到一位學員寄來的佳節禮品,這位媽咪在懷孕期間就來按摩教室學習,那時是疫情爆發前。我一開始就對她印象特別深刻,因為在寶寶還未出生前就未雨綢繆的新手爸媽真的不多,大部分都是等到面對種種挑戰了,再經過家人朋友介紹才找到我們的。所以我對這些早期就信任我們,願意讓我們陪伴經過孕期、出生再到寶寶成長的父母,我都非常感激,也很欣慰看到願意為孩子學習的父母。 後來我對她的遭遇更是印象深刻,也因此跟這位媽咪建立了深厚的聯結。 孩子出生後,是雙胞胎,這原本是一件開學的事情,畢竟這對夫妻結婚多年都一直沒有懷孕,這一胎也是試管寶寶,原本認為一次過有兩個寶寶,之前的等待和努力就沒有白費了。 有時候真的是人算不如天算,他們萬萬沒有想到,老天在這個時候還跟他們開了一個玩笑,其中一個寶寶在出生幾天後就因為早產而導致的發育不良而夭折了,這件事情對他們一家都造成了非常大的打擊。在原本有美好期待的時候失去至親至愛,這打擊是還要大幾倍的。這樣突如其來的打擊加上媽咪在產後的荷爾蒙不平衡,媽咪後來也患上了產後憂鬱症。 我聽到了關於她的消息過後,我馬上安排上門探望這位媽咪,這個時候的她,一定很需要外來的能量支持,或許需要真摯的聆聽,需要珍藏的關心和慰問,也或許需要一些實質的幫忙,我真的希望我自己可以幫上一些忙。 我到了她家,她看見我後就眼淚直流,我沒有安慰她,沒有多說什麼,給她一個擁抱,請她好好地哭,放心地哭。她就這樣蜷縮在我胸前,像個小寶寶一樣地抽泣,這樣維持了一段時間。我讓她哭,是因為我知道她的情緒需要有個出口,這些日子,未來活下來的寶寶,為了家人,她沒有選擇,必需表現堅強,在我面前就不需要了,她被允許面對自己的情緒,想哭,就好好哭一回吧。 一陣子後,她的情緒比較緩和下來了,她就可以緩緩地告訴我們他們的近況。那位存活下來的寶寶,似乎也感受到手足已經離開這個世界、離開了她,一直從各種情緒和表現上展露了不開心的寶寶的模樣。從醫院回來後,就一直哭不停、不肯睡、選人抱、害怕沖涼等等,媽咪說她每次看到寶寶這樣就不懂怎麼面對,同時也會一直想起已經離開的寶寶,她一直覺得虧欠寶寶,也對命運這樣的捉弄感到憤怒,為什麼這樣的事情,要發生在他們家? 雖然自己的情緒一直都處於極壓抑的狀態,可是她告訴我,她記得產前上課的時候我教過寶寶會感受到媽媽的情緒,她知道這一點後,一直嘗試在跟寶寶相處的時候強顏歡笑。我提醒她檢查回筆記,她是說對了前半段,可是強顏歡笑是不正確的,剛剛出生的寶寶眼睛的功能也還沒完全發展起來,寶寶是看不清楚你的歡笑的,寶寶最強大的功能是感受、嗅覺還有呼吸,寶寶是能真正感受到媽咪的真實的心情的,也能從呼吸和體味中感受到媽咪的不快樂。 我鼓勵她跟寶寶對話:「媽媽難過,這不是我們的錯,這段期間雖然我們都很艱辛,可是我們一定能一起克服的!」你可能好奇,寶寶會聽嗎?不會,但是她一定感受得到! 她問我,可以跟寶寶按摩了嗎?她想要跟孩子有比較深度的親密交流,也想跟孩子產生我們一直說的情感聯結,可是她的這個狀態,這樣的頻率真的不適合寶寶按摩,如果執意進行,只會傷害孩子的原始情緒,造成混淆,沒有愛的撫摸會干擾孩子對於「自我」意識的發展,會影響性心理髮展和界限感,這是非常重要的一件事情,所以必須先調整好心情後,才可以開始按摩。 我提醒她,先給自己的心安頓下來後才按摩寶寶,不急於一時。 她問我:「老師,你還會來嗎?我希望下次你來的時候,你可以幫我看看我的那時候的情緒,是否已經適合按摩寶寶。」 我當然會一直關心他們母女的狀況,給予他們需要的支持和協助,這件事是我在推廣寶寶按摩的旅程中非常重要的一件事,深刻地提醒我,媽媽的情緒真的是寶寶成長的關鍵因素。美國心理學家柯特·桑德曼發現媽媽的心情是影響寶寶情緒的關鍵因素,以前我總是缺乏扣人心弦的案例佐證這點,這位媽咪的故事深深地讓我體會這一點的重要性。 做每件事情的時候,我們都要盡可能的吧覺知帶入互動之中,媽媽在按摩寶寶的時候,必須要有和諧平穩的情緒,安定愉悅的呼吸,帶著敬畏之心去按摩寶寶,這是一種祝福、尊重和接納。如果沒有辦法做到呢?這就是我門身為父母需要學習的了。 我們給孩子什麼,他就給世界什麼。 已經經過當事者同意匿名分享 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年3月第332期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2022 IEC 不久前,我們的教室來了一位大約3歲的小男孩,比起他可愛的模樣,更吸引我注意的是是沒有指甲,我後來也觀察到媽媽一邊上課,一直提醒他不要咬指甲。那一小時的課,媽媽不厭其煩的提醒了超過20次,可是小男孩依然不自覺的重復同樣的動作。 放學後,我留下這位媽媽,跟他交談關於大寶的狀況,媽媽說,這也是她很頭痛的情況,孩子在幼兒園也不合群,不像其他的同學那樣會一起玩,曾經想過是不是剛剛開學不熟悉,但是半年過去了,情況依然沒有改善。孩子咬指甲的情況已經是幾年前就開始了,咬到指甲都不見了,帶他看了醫生,吃了驅蟲藥,但是都沒有改變。孩子另一個讓媽媽很頭痛的問題是,小男孩很容易跌倒創傷,因此帶孩子看了眼科醫生,檢查了一切正常。 孩子狀況連連,尋求了許多專業的協助都找不到解決方案,這件事讓媽咪焦慮了很久。 根據我的觀察,我認為小男孩對環境是很敏感的,他小小的身軀在一個大空間里很容易緊張,當他看到助教和其他寶寶的時候,也會有種不安的感覺,拉著媽媽的衣角躲在身後。就是這樣的敏感狀態,他就需要一個緩解緊張的方法,對孩子而言,咬指甲就是這個自我安撫的方法,他在吮吸的過程中他是覺得舒服的。 觀察了孩子的情況和媽咪的訴說過後,我建議媽媽首先要做的不是停止孩子吮吸的行為,吮吸手指不是「行為」或壞習慣,那是孩子從內心發出的訊號,告訴我們他的內在發生了什麼和他的真實需求。我們強制阻止他咬指甲是把我們主觀的想法強迫他接受。 接著,我們需要滿足和尊重孩子內心真正的需求,給予安全依附感,刺激他的觸感和生命覺知,來連接他和環境的關係,也建立界限感。 接下來的幾節課,我鼓勵媽媽也按摩大寶,因為「晚安寶寶按摩」適合0-99歲的人,因此我覺得非常適合。我也特別在課程里強調 觸覺失調的療癒的方式,神奇的是在第九節課畢業的那一天,這位小男孩在媽媽這一個月的每晚按摩下,減少了咬指甲的行為,而且他的指甲開始長出來了! 這位媽媽很感動,覺得原本是為了小寶來學按摩的,結果受惠的是她的一家整家人!她的老公也開始按摩她,她形容的畫面很溫馨。是的,在我的教學生涯里又一次見證親子按摩的力量。 按摩是一種不需要語言且單純的教養方式,這是一種行動,身體力行去實踐,建立,付出,經營的方式。用來祝福孩子的生命,他將帶著你的這份柔韌和溫暖走入社會。 最後,你說,這位媽媽如果不曾來學按摩寶寶的話,她除了每天勸說阻止孩子咬指甲以外,還可以怎樣「教」孩子呢?更讓人擔憂的是,這個小男孩每天活在缺乏安全感的日子里,還談什麼情緒健康,身體健康,快樂學習呢? 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年2月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC 在臉書上滑過一個學員發一家人慶祝元旦倒數的照片,一家4口幸福感十足,媽媽更是春風得意。 故事倒帶回第一次遇見這位媽媽時,不是在我的教室而是在兒科診所.......那一天傍晚,我帶著小女兒到診所注射疫苗,診所內也有好多媽媽同樣的帶著孩子前來注射疫苗或者看診。在人潮中,有位在講著電話的媽媽特別顯眼,把我的目光都吸引過去了。這位媽媽大約三十多歲,穿著有點過緊的牛仔褲和一件寬松的黑色體恤,她臉色有點蒼白,手上抱著一個約四、五個月大的寶寶,另外還帶了一個兩歲多的孩子,背著大包小包的嬰兒用品和手提袋,看來有點狼狽。 這時聽見她對著電話咆哮:「都是我的錯啦,你滿意了嗎?!」然後生氣的狠狠掛了電話。她走到了我身旁空著的座位坐下,平復自己的情緒,把孩子安頓好後我見她可以聊天了,我就多管閒事地打開話題她:「孩子生病啦?」 她點了點頭,向我說懷疑是長牙期發燒,一直哭鬧,病了幾天一直沒有好轉。原本就體重不夠秤,好不容易長了點肉這一折騰下去就瘦了一圈...... 說著說著她也留下了委屈的眼淚,她說她為了照顧孩子和事業把自己也累壞了,這兩天她自己也病了,可是家婆和先生卻不體諒她,一直責備是她照顧不周孩子才會生病。她自己感到非常無奈、無助,自己已經很盡責很努力了卻得不到應有的體諒和認同,連病了都沒有感受到被關注。我知道,這種現象也發生在很多年輕媽媽尤其是職業媽媽的經歷,職業媽媽在日常生活中同樣也需要面對生活壓力和工作壓力,回到家還有家庭和孩子需要照顧,這都把女人們壓得喘不過氣來,大家俗稱的黃臉婆大概也是這樣被逼出來的吧。 如果大家都瞭解媽媽的辛苦,那就應該明白每個人都沒有責備一位母親的權利。 和她聊到這裡時,護士叫了我小女兒名字因為輪到我們了,我就遞了一張名片給她並請她聯絡我以瞭解更多母嬰情緒教養和按摩寶寶的詳情,作為過來人,我堅信她面對的困境可以輕鬆解決。 不久後,助理通知我她在線上咨詢和半信半疑地報名了課程。這個我絕對可以理解,畢竟累積了那麼久的問題,怎麼可能透過親手按摩寶寶就可以解決?這不會有點太神奇了吧? 第一堂課回去後,按摩小兒子前先按摩大兒子,她根據我們教導的方式,聚焦在孩子身上,以一個母親的初心用心溫柔的觸摸孩子的肌膚。她一開始進行這項練習時,老公也不認為這樣做就可以幫助孩子,除了不願意一起學習,還一邊玩手機一邊調侃太太浪費時間做無謂的事情。 過去大兒子常常出現一些不明行為比如塗鴉牆壁、吃飯故意弄倒食物、咬人、咬指甲、脾氣暴躁等等,這其實也困擾家人一段時間,家庭間的不和諧往往也源自於孩子這樣的不明行為而導致夫妻之間因為受到負面情緒影響而互相指責對方。 當媽媽跟大兒子按摩了一兩個星期後,全家人都看見了孩子的改變,除了那些不明行為都奇跡般地消失了,而且情緒也穩定許多。爸爸看到了這樣的改變覺得好神奇,看到對孩子有具體地改善好自然也願意跟太太一起學習,並主動地按摩大兒子。 按摩漸漸成為她家裡的習慣,對她而言是一種幸福的睡前儀式。爸爸按摩大兒子,自己就開始按摩小兒子,待孩子都睡了以後就夫妻倆互相按摩談談心談談情。小兒子以前很常‘粘人’愛哭鬧,而且哭鬧的時間都很長,家人都不知所措,開始按摩後,寶寶哭鬧的時間漸漸縮短了,也開始喜歡和爸爸媽媽還有祖母互動,咿咿呀呀地在笑在表達自己,特別享受按摩臉部和背部。 寶寶按摩課重視嬰幼兒身心發展,更注重媽媽的育嬰體驗和感受。所謂的母嬰情緒教養即是嬰兒感受並吸收媽媽的情緒演變成自己的「性格」,所以我們應該聚焦在媽媽本身,給媽媽買更多實際支援。家庭中會因為有了小孩而延伸出各種問題,主要是因為孩子的情緒影響大人的情緒,這樣的惡性循環導致大家都失去了好好溝通的耐心。媽媽來上過課後,瞭解了孩子的情緒,運用所學到的溫柔育嬰育兒知識,應對孩子哭鬧,也學習讓自己情緒得以有效的管理,這就是經營幸福家庭的秘訣了。 這位媽媽和的兩個孩子建立起親子關係,有著良好的溝通,更讓她欣慰的是先生越來越懂得珍惜太太所做的一切努力,她跟家婆之間的摩擦也少了許多。從此,日復一日的見證寶寶的小手掌漸漸長大。看見她像其他學員一樣從對育嬰育兒知識無助到現在的得心應手,這種滿足感促使我們的更加堅定地執行溫柔育嬰的使命。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年2月第331期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2022 IEC 一天,一位媽咪帶著大約兩三歲的恩恩到我們的按摩教室來學按摩,課後媽咪來問我關於孩子情緒上的一些問題時,恩恩就跟其他教室里的小朋友在遊戲區玩遊戲,不一會兒遊戲室就傳出了一陣歇斯底里的怒吼聲,我和那位媽咪聽到了趕快到遊戲式瞭解情況,看到恩恩握緊雙拳,朝著媽媽的方向奔去,然後大喊:「媽咪,我不要輸,我沒有輸!」 後來媽咪告訴我,恩恩在家裡也是這樣,一直都搶著要贏,只要玩遊戲輸了,就會出現剛剛的這個狀況,也許很多人認為,小孩子這樣「輸不起」的狀態屬於正常,也有很多人覺得,孩子長大了就會自然改掉了。 不過,其實孩子會呈現出現這樣的狀態,主要也合安全感還有生活環境有關,另外會因為輸了而歇斯底里的吶喊和怒吼,主要也是情緒的部分在平時沒有得到好的舒緩,於是在輸了的狀態下正好逮住這個機會把累積的情緒給釋放出來,可是對於小朋友來說,這並不是好的舒緩情緒的方式。 孩子的一生很長,在未來的人生路上,是沒有不遇見挫折和失敗的可能的,每個人都需要經歷失敗,每一個人在生命中都一定有輸的時候,然而輸肯定不是最可怕的,可怕的是不願意承認我輸了,或者輸了過後接受不到而做出一些不好的事情。 於是讓孩子學會面對失敗、接受失敗還有面對輸了過後的情緒,是育兒過程中,非常重要的一件事。如果我們沒有正確的幫助孩子處理和面對,反而一直縱容,那其實會讓情況更嚴重,孩子也只會越大越變本加厲。 我們課室的媽咪們,除了學會按摩寶寶的技巧,也同樣會學習怎麼透過按摩跟寶寶的情緒聯結,甚至怎麼引導孩子在不同階段的情緒發展,也從按摩的過程中,避免這些情緒僵硬在腎臟、肝臟、皮膚等長期累積下來而影響身體和精神上的健康,這樣才能真正的快樂並提升情緒冷靜的面對學習或探索時的考驗。 你應該都知道,我一直強調,親手按摩寶寶的最根本目的,是為了有意識地陪伴孩子,提高親密交流的素質,讓寶寶最真切的感受到,就算爸爸媽媽很忙但是絕對沒有忽略他們。撫摸所帶來的愛,是孩子一生中最重要的心理營養,這也是爸爸媽媽能夠給孩子一生最棒的禮物,也因為有了愛,很多的情緒問題和行為障礙,都會迎刃而解。 對於剛剛提到的那位媽咪,我鼓勵她回家後除了造常根據方法跟寶寶按摩,也可以在寶寶非常放鬆的時候好好跟他對話,可以嘗試問恩恩:「你今天玩遊戲輸了,你很生氣,對嗎?」,孩子一般會很願意跟你分享很多,為什麼他會輸,為什麼他會不服氣等等,我們可以選擇安靜的聆聽,同時不做任何的批判和說教,按摩的流程結束後,可以輕輕地說:「媽咪知道,你不喜歡輸的感覺,我也是,以後我們一起學習面對輸、面對失敗好不好?無論如何,請記得,即使你一直輸,爸爸媽媽還有大家,都是愛你的」,孩子可能會聽不懂你說什麼,可是他一定感受到,你要表達的愛和對他成長的正向期待。 媽咪過後也跟我們說,經過幾次的按摩和對話過後,發現恩恩的抗壓力提高了許多。讓我最欣慰的是她接下來跟我說的這段話讓我感受到這位媽媽的察覺力也從持續按摩寶寶的過程中變得越來越敏銳了。她說:「我覺得就好像其他學員分享的那樣,親子按摩真的很神奇,沒有育兒「套路」或是「方程式」,只要在睡覺前,用十分鐘時間去按摩孩子,當我看他很舒服的表情我有很大的成就感。還有就是老師說的那樣,按摩會產生很多愉悅荷爾蒙,讓我們好好睡一覺後明天起來是精神飽滿的!」 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年1月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC 在我教寶寶按摩及親密教養的這些年來,偶爾會聽到一些新手媽媽們抱怨說,從懷孕到寶寶出生,在到寶寶出生後的養育階段,似乎都是媽媽在操心和處理,爸爸很多時候就是放工回來跟孩子玩玩,寶寶長大一點就噓寒問暖一番,然後,就沒有然後了。 在我們傳統的社會中,也確實有著男主外女主內這樣的思維,似乎爸爸負責賺錢養家,而媽媽負責孩子的養育事務。可是時代的轉變,如今有非常多的雙薪家庭,現在也有蠻多人提倡家務必須夫妻一起分擔,而我認為我們還可以進一步提倡,養育孩子的大小事務和陪伴孩子長大這件事,也應該兩個人一起共同分擔,一個家庭本來沒有分你我,什麼事情都必須要一起共同完成嘛! 從育兒的角度來看,初生寶寶確實比較依賴媽媽,畢竟在出生前也在媽媽的體內住了一段時間,出生後也依賴媽媽的身體獲取母乳,有些寶寶還需要依賴媽咪的體味入眠,所以在親子關係建立上有了一種獨特的優勢。 可是,近年來,也有不少研究發現,如果爸爸可以多參與在孩子成長的過程中,成為孩子的重要他人,在必要時給予鼓勵和支持,甚至參與到孩子成長中的每一個關鍵時刻中,那孩子的幸福指數會提高,孩子長大後的領導能力也比較強,更重要的是孩子能夠得到更足夠的心理養分,開開心心快快樂樂地成長。 爸爸參與到孩子的成長過程的方式有很多,比如爸爸可以定期抽出時間有素質地陪伴孩子玩了,孩子再長大一點可以固定每天陪孩子聊天,聽聽他們說說話,當孩子有了自己的興趣愛好,也可以多陪伴他們完成每一次不同的嘗試,帶他們運動,做一些有益的戶外活動等等,這些都是爸爸跟孩子建立和培養親子關係中可以參考的選擇。 這裡,我要重點介紹的當然是建議爸爸也可以參與到寶寶的按摩活動中來,在我們的教室,我們逐漸看到越來越多爸爸可以接受由他們親手按摩寶寶這件事,我想其一原因是他們也在自己的嘗試中看到非常感人的體驗吧。 一開始的時候,其實還蠻多爸爸不願意的,他們連上課都不願意來,往往都是媽媽半哄半騙,爸爸就半推半就的來上課,在課程中我們盡量讓爸爸們看到一些數據、研究和我們自己學生的成功,慢慢讓他們接受和開始嘗試。很多爸爸會覺得,他們比較粗魯,手也比較粗糙,比較不適合寶寶按摩,事實上這是不正確的,因為按摩最重要的一件事就是跟孩子有情感鏈接,透過我們的手把愛透過皮膚觸摸傳遞到孩子身心上,所以最重要的不是誰比較適合,而是你願不願意去 」認識」孩子。 對於想要嘗試的爸爸,我們會建議爸爸可以從一些比較大動作的按摩活動開始,比如我們獨家的教程--寶寶早操 BabyGYM, 讓爸爸學會一些極簡單的動作,跟初生寶寶做一些適合他們的運動,除了可以幫助寶寶的肌肉成長,也可以改善寶寶各種身心的問題,爸爸也可以與寶寶連接起來。 從寶寶出生到長大,其實只是很短的時間,一轉眼十多年很快就會過去,我們也明白寶寶出生後往往會給爸爸帶來更大的經濟壓力,需要更努力工作,可是工作之余若是能夠抽出時間陪伴孩子成長,這才是一個幸福家庭應有的樣子。錯過了孩子的成長,或許會是一種遺憾,在寶寶剛剛來到這個世界時,多點陪伴,還有用正確的方式陪伴,是一件非常非常值得鼓勵爸爸們去努力的事情。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年1月第330期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2022 IEC 我還記得,剛剛開始授課時,我花很多時間去備課,當時也看了超過百本育嬰相關的書籍,其中一句讓我印象最深刻的是賈馥茗在她的著作《教育與人格發展》一書提及「媽媽開始按摩寶寶後,對寶寶有更深入的理解,增強父母親的育嬰信心。」 當時這一句話給了我非常深刻的感動和啓發,後來也成為了我們創辦教室的理念,就是引導媽媽透過按摩去瞭解嬰幼兒行為和寶寶信號。 剛開始的時候,我們確實面對了很多的質疑,包括我自己也會懷疑我這樣做是對的嗎?我們選擇這條道路是正確的嗎?真的會有人需要這樣的知識和協助嗎? 以下是一位新手媽媽的經歷,也是這個故事一直告訴我,我們做的這件事,是正確的。 在還沒按摩寶寶前,母親因為「看不懂」寶寶的肢體語言(寶寶需要不舒服時身體比較僵硬)引致錯過了「可溝通期」所以寶寶被忽視了而用哭訴求。因此,母親不敢接近寶寶與互動 (當抱起寶寶的時候,她的身體沒有貼近寶寶,有壓力的,緊張沒有喜悅感)。 開始按摩寶寶後,這名母親改變來抱起寶寶的姿勢,她變得比較柔軟輕鬆,把寶寶摟入懷中,靠近胸膛,更主動想跟寶寶互動給予更多的安全感。最神奇的是,母親掌握了寶寶的肢體語言,在「可溝通期」回應寶寶的需求,其準確度極高;在親生按摩寶寶後提升了親子的親密度,寶寶享受與母親的互動。 這映照了我常引述的《親密系育兒》理念里的典型依附感理論,是鮑比教授John Bowlby 在 1969 年提出一個對心理學歷史上很重要的概念- 依附感理論。 我從三十篇文獻里整理出一個結論就是 -- 寶寶的感官無時無刻都在「吸收」周遭的感受並且內化形成自己的安全感,寶寶安全依附感的養份是一位母親對寶寶的有足夠的察覺力並且及時回應與滿足和友善和諧的家庭氣氛是友善和諧的。足夠的安全感將漸漸地養成獨立感,自信心,創意力和意志力等等。 因此,在我們的教室中,我們一直強調,除了形式上的按摩手法以外,我們更需要重視給予寶寶他們需要的養分,寶寶最需要的養分是來自父母親無條件的愛,這一點是我覺得非常重要的。 寶寶按摩為什麼會這麼神奇,長期閱讀我們專欄的讀者似乎會發現,好像任何跟寶寶有關的問題,都可以透過寶寶按摩舒緩甚至解決,因為我們的核心價值不止是表面上的手法,而是發自於內心無條件的愛與對孩子的接受。這一點是無法透過影片或者閱讀學習的,對於很多新手父母,或許發自內心的愛是需要被適當啓發和發掘出來的。 我們一直堅持在做育嬰教育,除了推廣我們決定非常棒的寶寶按摩,更重要的是我希望可以啓發更多父母內在的愛心,啓發一個真心愛孩子的家庭,我們的社會就多一份愛,當愛越來越多,我們不希望發生的事,就會越來越少。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2021年12月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2021 IEC 身體按摩,臉部按摩和腳底按摩,你聽得多也體驗得多,那你是否聽過寶寶按摩?你可否知道親手按摩寶寶帶來的好處嗎?透過肌膚接觸與按摩,父母和寶寶建立了獨有的親密關係。若說胎教是入門,那寶寶按摩就是父母愛孩子的延續。 寶寶與我們的一樣,在按摩時需要一個舒適與安全感的環境。那要如何創造上述的環境?寶寶按摩時還需要留意什麼細節呢?我們就來看看需要注意的事項吧!首先,父母可以為寶寶營造一個適合按摩的空間,如播放輕音樂和調整燈光等。再來就是選擇適合的按摩油,並在嬰兒的耳後進行敏感測試,若無敏感症狀,就可以開始按摩了。適合寶寶的按摩油擁有以下特點:冷壓萃取食用油,純天然和無香味。 科學研究顯示,在五種感覺,既視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺中,人類最早發展的是觸覺。為此,按摩寶寶能促進父母與寶寶的關係,寶寶也在過程中認得父母的聲音,如媽媽的聲音是溫柔的,而爸爸的聲音較低沈等。 同時,也讓寶寶習慣和分辨父母的力道,媽媽是輕輕的撫摸與按摩,爸爸則會和寶寶玩,動作是比較大的等。此 外,寶寶按摩是一種親子間的互動儀式,除了培養寶寶的學習能力,更可建立寶寶的紀律。這是因為父母會在特定的時間和空間為寶寶按摩。 正如嬰幼兒發展講師Evian老師說:「父母是孩子的第一位老師。但其實寶寶也是父母的第一個老師,父母透過寶寶按摩瞭解寶寶的情緒與需要。各個階段的寶寶都有不同的需求,父母需要依據寶寶的情況作出按摩姿勢的調整。」 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
Copyright © 2021 IEC 這兩年,如果問大人最大的煩惱或者遇到最大的挑戰是什麼?想必大部分的朋友都會回答是新冠肺炎疫情的肆虐吧!因為疫情的關係,我們自己的生活和工作都受到了很大的影響,很常時間無法辦實體課,無法面對面交流,甚至有一段時間還有面對家人有可能確診的風險和煎熬。這應該不是我一個人面對的問題,相信有很多朋友都面對同樣的壓力。 成年人面對疫情期間的壓力,都應該已經不言而喻,可是小朋友呢?如果今天你家小孩跟你說,因為疫情他很壓力,你會怎麼辦?一般上很可能發生的應對方式是:「我才壓力啊,你整天在家,又不用去學校,又沒有事情做,壓力什麼?」 嗯,這其實也說中了他們的壓力來源,就是整體在家。 這段期間,有些觀察敏銳的父母,紛紛告訴我,看到孩子們在疫情期間有一些行為上的改變,變得奇怪了,變得沒有那麼活潑了,他們也很煩惱,究竟是因為什麼? 在讀著這篇文章的你,也可注意孩子這一年多來,有沒有出現這些變化:比平時更容易哭鬧、睡眠狀況不好、攻擊性比較強烈、挑食、容易尿床或之前改善了又復發、容易挑起一些敏感課題等等。如果孩子同時出現以上幾個症狀,這表示孩子處於壓力的情況,很可能是因為疫情而引起的壓力。 你也許會好奇,疫情帶給了孩子什麼壓力? 我們可以看回我們自己,以前經常出國旅行的大人,兩年沒有出國了感覺怎麼樣?平時出門,我們也會處於高壓狀態,要戴好口罩、要消毒、掃描二維碼等等,身經百戰的我們都會因此感到壓力,更何況是孩子。要是非疫情時期,我們都鼓勵帶孩子除外跑動有助於他們成長,這是因為孩子天生就是屬於外面的世界,現在疫情剝奪了他們的天性般的權利,還能不壓力嗎? 那我們可以怎麼幫助孩子緩解疫情帶來的壓力呢?如果有實踐寶寶按摩的父母們,應該都體會過,按摩真的可以改善孩子的情緒問題進而解決了很多成長過程中的生理和心理問題,於是在孩子處於高壓的環境一段那麼長的時間,我也會建議採用寶寶按摩的方式緩解孩子壓力的狀況。 也許你從來沒有跟寶寶進行按摩,那希望你現在可以開始採取行動,可以先從瞭解什麼是寶寶按摩開始,最好是可以尋求專業的協助,有系統地瞭解按摩的技巧和心法,這對於新時代的寶寶一定是有幫助的,無論是正常時期或者是疫情期間,按摩都可以舒緩寶寶的各種症狀和心理壓力。 如果你已經跟寶寶按摩了一段時間,最近發現孩子也會受到疫情的關係,有了一些變化,我想我們可以做的就是提升按摩期間的質量。上過寶寶按摩課的父母們都知道,我們強調的不止是按摩的技巧,而是跟孩子相處的時光,我們不斷強調按摩期間一定要百分之一百地專注,要給與孩子有愛的感覺,那是一對一陪伴孩子的親密時光,跟孩子產生心靈上微妙的聯結。 要是孩子在疫情期間有明顯的壓力狀況,建議爸爸媽媽們可以在按摩時期問問孩子:「我覺得你最近心情好像不太好喔,你怎麼了嗎?」,要是親子關係有透過寶寶按摩建立起來,在這零壓力的素質時光,孩子一定很願意告訴你,他可能覺得悶悶地、他可能覺得宅在家太無聊了、他可能很想念他的朋友、也可能他知道病毒很危險擔心病毒把爸爸媽媽帶走(三四歲孩子也可能會懂這些喔!),還有很多其它造成壓力的原因。 我們要做的,是安靜的聆聽,不批判不指責甚至不需要給予任何的建議,他們需要的僅僅只是一個抒發的管道而已,他們說完了,我們按摩時的近距離接觸,再溫柔地告訴孩子:「我知道你辛苦了,這樣的情況我們大家都不想的」,這時也許孩子會流淚,也許會有釋放的感覺,也可能出現其它的狀況,不管怎麼樣,寶寶按摩的時光結束後給孩子一個真誠的擁抱,告訴孩子,無論怎麼樣,爸爸媽媽都愛你,這樣就可以了。 你會不會覺得,這好像沒有解決問題啊,嗯,我們似乎沒有解決問題,可是你只要願意實踐,你就會發現,問題都會自然消失了。 孩子,需要的不是解決問題的方式,他們只需要父母親真正的愛,需要有素質的相處時光,還有能過被肯定和認同的聆聽,就這麼簡單。重點是,作為家長的我們願意嗎? 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2021年12月第329期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2021 IEC 每一次我跟新生寶寶的父母們談到寶寶也有壓力的時候,他們都會以驚訝的眼神回復我:「什麼?新生寶寶出生後看起來只是在睡覺,哪來的壓力啊?」,甚至可能有些人會覺得我們小題大作了,吃飽睡,睡飽吃的生活都是我們成年人的夢想,你還跟我說壓力呢! 試想想,寶寶在出生的時候會大哭,是因為他們正在適應這個全新的環境,同樣的,寶寶在成長的過程中,幾乎每一天的身體狀況都在改變和長大,也就是他們幾乎每一天都在適應巨大的變化,這就好像一天每一天都在搬家的成年人,能沒有壓力嗎?只是他們都還不會說話,也無法明確表達,所以我們不知道而已。 寶寶出生後,必須開始學習運用肺部來呼吸,腸道,胃,肝膽,脾臟腎臟開始吸收養份,剩餘的食物殘渣在大腸形成糞便。還需要在肌肉和骨骼方面的發展,而這些對他而言是那麼的新奇,精密的支撐著他「活過來」;而且,不要忘記,對於人類寶寶,我們還有三個大腦的區域,這跟我們心理對於情感和情緒方面有著莫大意義。 很多時候,寶寶會被認為很難照顧,或者會比較難配合照顧者的生活節奏,很大可能因為寶寶的壓力沒有被妥善處理而導致的。於是,若是我們能夠給予寶寶足夠的幸福感,就能化解他們生活的壓力。 這個時候,嬌嫩的寶寶是非常需要按摩的,因為按摩可以支持他的生命活力,補充尚未成熟的器官臟腑能獲得充足的力量去適應成長的過程包括自主入睡這件事,對於某些高需求寶寶也需要培養「睡眠力」。深眠期對寶寶的精神非常重要,通過「晚安寶寶按摩」平衡呼吸和心率,放鬆肌肉和增加關節的柔軟度,儲備寶寶學翻身和爬行期的力量。 溫柔的撫摸可以透過皮膚的觸覺接收器刺激到寶寶的左右腦的連接溝通。包括剛剛我提到的爬蟲腦復合區、古哺乳腦 (邊緣系統)、新哺乳腦 (新皮質),都具有很重要的滋養價值,尤其是對於寶寶一生在情感與情緒方面的認知極為重要,國外很多心理學家多次發現,0-2歲的安全感,依附感和信任感是未來寶寶有沒有能力抓住幸福的關鍵,這將關係到寶寶未來的社交能力、人際關係、學習能力、專注能力、溫暖他人的能力和自我信心。寶寶能夠透過「被按摩」感受自己被慈愛的凝視,被溫柔的撫摸,整個氛圍是舒服的,寶寶是被歡迎,被尊重,被欣賞等等,而這些就是他認識「自我價值」的「線索」。 簡單來說,能夠為寶寶製造幸福感,就能解決他們的不安和焦慮,當沒有了這些比較負面的情緒後,他們就能夠更好的適應這個人間,這個世界。我相信所有的父母把寶寶生下來的那一刻,最大的期待就是希望我們的孩子能夠快快樂樂、幸福健康地長大,可是我們有時候會迷失是因為我們找不到方法,然而我這十年的經驗很明確的告訴我,給寶寶幸福感最好的方式,就是親手按摩寶寶。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2021年11月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2021 IEC |
AuthorInstructor Chloe & Evian Archives
September 2022
Categories
All
|