我們的寶寶按摩課,是有畢業典禮的,或許有些人會驚訝,只是學一種技術上個課罷了,需要這麼隆重嗎?對我來說,爸爸媽媽願意踏出上課的這一步是非常難得的,上完了一整個完整的課程後,他們的生活都有明顯的蛻變,所以我覺得我需要為他們慶祝這樣的蛻變,也是給他們邁出生命成長重要的一步的儀式感。 那天按摩寶寶課的畢業典禮,兩位媽媽邀請了親友來觀禮。見證寶寶與媽媽人生的第一個課程。 其中一位媽媽在心得分享的時候說:開始按摩寶寶嬰後,發現: 1. 育嬰比較輕鬆了,自己更「抓到」寶寶想要表達的要求 2. 哭鬧明顯減少,對「選人抱」的情形也大大改進,現在寶寶去奶媽家也不會出席分離焦慮 Evian 老師問:「那麽妳知道為什麽按摩寶寶這麽神奇嗎?」她借機會」測驗「這位媽媽上課時是否專心聽課 媽媽回答:「上課時,妳和Chloe 老師講解到 Bowlby 的依附理論( Attachment Theory)寶寶跟媽媽,爸爸或照顧者到養育風格會建立出三種不同的依附感 - 安全型、不安型和逃避型三種類型的寶寶在相同的場景會有三種明顯的表現: 安全型依附感的寶寶:當媽媽離開現場時,他們會大哭,但是很快被安撫下來。當遇到困擾時他們會尋求父母的慰藉;勇於探索環境,顯得自信和快樂。 不安型的寶寶:當媽媽離開現場時,大哭很害怕,不容易接受第三者的安撫,直到看見媽媽後才會好起來 逃避型的寶寶:當媽媽離開現場時,明明很想念媽媽,但是表現得冷漠不在意,不敢表達內心到焦慮和想念,使用探測器測量時發現他們血壓升高和呼吸都比較急促。當媽媽回來後,她可能會用發脾氣,生氣打媽媽,大哭等來宣洩委屈。長期在這種頻率下成長的寶寶除了不穩定以為,也影響了自我認知,干擾學習和健康,胃口不佳,濕疹,便秘,支氣管發炎,甚至白白生病等。 這位學員說得完全正確,依附感的確扮演著重要的角色。我們見過很多寶寶在媽媽堅持按摩一段時間後,他的身體比較放鬆和柔軟的,相較未按摩前是僵直僵硬的。這是生命該有的面貌,以柔韌的身軀,堅定地走入世界。如果按摩寶寶是一份禮物,我想,這是媽媽送個寶寶最珍貴最有意義的禮物。 這裡引述兩位學者:Marinus H. van IJzendoorn與 Marianne S. De Wolff 在 1997 相關研究的結論就是,媽媽的育嬰態度決定寶寶性格,人際關係甚至成年後的社會地位。按摩寶寶並不是在皮膚上搓揉而已,而是一種給予生命滋養的方法,對身體上或情緒上的潤滑劑。正如這位學員講的,寶寶的安全感取決於媽媽的養育方式,按照教室提倡的「安全感圈養」是親密派育嬰的實踐:即時回應,尊重寶寶,父與母一致性。按摩寶寶後你會發現,你就像連接起了寶寶,在寶寶還沒會說話之前,你可以正確判斷寶寶的需求。寶寶對媽媽更有信任感。 按摩寶寶有效減少焦慮和哭鬧,是因為按摩後,寶寶舒服放鬆了,大腦自然分泌出「覺得安全和幸福被愛」的荷爾蒙。 讓我感到滿足和欣慰的,不是媽媽們多麼懂得這些理念,而是能夠借由這些專家學者研究的結果,改變跟孩子的關係,讓自己和孩子過上真正有素質的生活,建立真正有意義的幸福家庭。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年4月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC
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寶寶開始愛搶玩具,再加上家人的孩子又搶,真苦惱呀! 你有沒想過為何孩子愛搶玩具,教來教去都不願意分享呢? 其實我們先了解孩子為何會搶玩具,是因為他的物權意識萌芽了,孩子在嬰兒時期是以「自我為中心」的,他無法分辨物品是屬於自己還是屬於別人。隨著寶寶年齡的成長,語言和理解能力提升,加上社交經驗會發展出自己的價值觀與判斷能力。一般說來,四歲的孩子,才開始對於「物權」、「所有權」有較清楚的概念。 相信大家常聽到「自我為中心」這詞句,就讓我們先了解一下是甚麼? 「自我為中心」指這個時期的孩子腦子裏只有「我」的概念,看到喜歡的東西就拿走,只要自己喜歡就會據爲己有,對於孩子來說,是正常的的行爲。只能從自己的角度考慮問題,不能理解別人的想法或不能考慮別人的觀點,因爲他們對物權是沒有明確概念的。 心理學家皮亞傑認爲,幼兒在剛出生的時候,先天因素已擁「自我為中心」,是沒有自我意識的,直到兩歲左右,自我意識才開始萌芽。在這個階段,孩子所表現出的並非自私,僅僅與人類最初的思維方式有關,你要知道你的孩子不是出於霸道或自我等。 另一個形成「自我為中心」思維模式可以來自家庭思想造成孩子爲中心,這個原因也是不可忽視的,受時代環境影響,如今很多家庭都是獨生子女,全家人的愛與關注全都集中在獨生子女的身上。儘管人類的先天思維會影響幼兒的行爲,但後天爸爸媽媽的的引導也會對孩子的行爲起到關鍵的作用。 物權觀又是甚麼? 作為爸媽的我們必須了解和尊重幼兒的物權觀,健康的物權觀,對孩子未來人際關係有着十分重要的作用。我們就以0-6歲各階段來分享,父母並可以用簡單的方法來處理或建立正確的物權觀。 0-1歲:不能區分你的、我的 0-1歲的寶寶正在努力探索自己的身體,努力弄明白自己的身體是自己的,動作是自己的,至於身體之外的東西,暫時還顧不上。所以在這個階段,孩子並不會在意誰拿走了他的「身外之物」。 1-2歲:我喜歡的就是我的 1-2歲的孩子,雖然已經開始區分自己和別人的關係,但是還分不清楚「你的」、「我的」的界限。在孩子的心裡,只要自己喜歡的東西,都可以伸手拿。 所以父母可以嘗試和他說「這是哥哥的玩具,不是你的。」幫助他建立“物權觀”。有時候孩子拿不到想要的東西,會哭鬧。父母只需要安撫孩子,讓他接受這種小小的失望即可。 2-3歲:我的東西,你是不能碰。 隨着自我意識的發展,2-3歲的孩子開始逐漸意識到自己的東西是自己的,正式進入「物權敏感期」,有些孩子行為表現比較強烈,而有些孩子表現比較溫和。而心理學家給我們以下建議: 1.父母對孩子「異常」表現,要採取尊重並接納的態度,這是讓孩子知道自己與物品之間的關係的最好機會。告訴孩子,他的衣服、玩具、圖書等都屬於孩子自己,自己要管理它們,並有權決定是否分享。 2.為孩子建立自己心愛的物品角落,例如:一個柜子或者抽屜,讓他存放自己心愛的物品,如果有小朋友來我們家做客,可以事前做好心理準備,及允許孩子自己選擇最心愛的玩具收起來或是繼續留下一起玩。 3.如果孩子願意分享食物或者玩具,可用讚美和具體地說出孩子分享的行,如:「媽媽見到你與欣欣玩得非常開心,能分享和一起玩真好。」如果孩子真的不想分享,尊重他的想法,有權利做決定,並擁有物權安全感,這樣才能有助發展分享的能力。千萬不要為了成人之間的面子而替孩子做主把孩子的東西贈予別人。我們可以簡單微笑回應:「 這是寶寶最心愛的玩具,他非常喜歡它呀!要保護著。」相信成人都會理解。 4. 有一些成人喜歡逗孩子,經常拿走孩子最心愛的玩具,看孩子大哭的反應,覺得「好玩」,對正處於「物權敏感期」會嚴重損害孩子的安全感,不建議繼續這樣玩並請堅決制止。 3-4歲:開始有分享以及共用的概念 知道有同伴,喜歡與朋友一起玩,但對「物權」的概念還是很不穩定、很不清楚。容易在遊戲中彼此搶奪玩具,甚至大打出手。父母就可以在社交活動中,可以教導孩子「輪流」玩,以及「尊重別人物權」的概念,另外,每個家庭相聚時,可以多帶一些食物,讓孩子們互相分享,成人之間也互相分享用品,給孩子學習分享的榜樣。 不建議家家長採取放任態度,或哭鬧、亂發脾氣而得到,就自然會養成孩子驕縱任性的習慣,這樣就可能影響往後的人格發展。 4-5歲:學校的東西是我的 對於「物權」、「所有權」應該有較清楚的概念了,孩子理解「我們的」、「大家的」概念,但仍需要練習和轉化的過程。 如孩子剛入學校的時候,家長和老師需要重複告訴孩子「學校的東西是大家的,大家都可以玩,但是玩的時候要有秩序,排好隊,輪流玩」,漸漸地,孩子才會建立起「我們的」「大家的」這樣的概念。 鼓勵父母讓孩子學習「輪流」、「借用」的觀念,如果孩子仍執著要求要東西,我們可以找些其他有趣的事,來轉移孩子的注意力,過後才與孩子討論。 如父母發現孩子獨佔學校的玩具,切忌大聲「斥責」孩子,或認為是「自私」的行為,「自私」是成人給給孩子貼上一些負面的標籤,事實上孩子只是基於「東西是我」的概念 5-6歲:我願意分享 5歲以上的孩子,自我意識和社交技巧基本了解,分享開始擴大到更大的範圍,願意把自己的東西有意識地分享給別人或需要幫助的人。家長可以與孩子進行分享議題,如一起做義工,或者多帶孩子去幫助一些有需要的人,讓孩子樂意參與和分享,並學會向他人伸出溫暖的手。 知道這階段的孩子在物權意識上的發展規律,當孩子樂意分享,父母應立即給予讚美,在鼓勵的讚許下,他們自然會慢慢養成良好的社會行為。 當你了解孩子成長發展需要和階段,對應著一步一步處理就迎刃而解。希望科學温柔育兒的資訊成為你們的支持! 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年4月,Mamaclub 鏈接:https://www.mamaclub.com.my/147805 Copyright © 2022 IEC 寶寶在按摩著的時候,他舒服的表情是很治癒的。目前為止,我們在指導著家長按摩寶寶時,都發現,爸爸媽媽一定忍不住去親寶寶,當寶寶凝視你發出微笑時,心也被融化了,但是殊不知有些人是不宜親密接觸寶寶的,很容易影響寶寶的身心健康。 一、媽媽濃妝香水 你喜歡化妝嗎?你知道化妝品用了什麼成份造成呢?市面上很多化妝品中成份含有各種各種的化學物質,甚至還含有鉛、汞等其他化學物質。如果化妝了的你親吻寶寶或者親密接觸寶寶,很容易導致有害物質從寶寶皮膚進入體內,影響健康。而化學香水影響寶寶對於你身上氣味的判斷,初生寶寶還沒看得清楚媽媽的樣子,只能透過媽媽身體的氣味來辨識媽媽,並且媽媽的味道能夠給予寶寶安全感,但是如果化妝品的味道過重/濃,可能會影響寶寶的判斷,甚至產生不安、煩躁、哭鬧,甚至有抗拒的情緒。 二、媽媽生病中 當你生病時,如感冒,病菌或病毒有可能高傳染性,寶寶身體免疫系統發育仍未成熟或不完善,所以建議媽媽先好好休息,少親近/避免接觸寶寶,以免傳染給他。 三、太累 我常不厭其煩地提醒媽媽們,一定要先好好照顧自己,才有力量照顧寶寶。當你感太累的時候,應該先休息,有力氣了才照顧寶寶。不強迫寶寶的同時,也絕對不勉強或者批評自己。如果你太累時,很自然眼神零情感交流,你想像一下,當你按摩寶寶時,他感受到嗎?更重要是按摩時,你與寶寶之間有一條看不見的、透明的心靈電線牽引著,媽媽的心情會透過心靈電線傳遞給寶寶,當你累了,建議先休息!爸媽放鬆心情有助寶寶享受親子按摩,如果你心情不好,也建議改天按摩寶寶。當你好好接納自己的需要休息時,寶寶也在你身上學會如何尊重/好好照顧自己的身體,同時感受到身邊的人感受。 四、網上自學 二十一世紀的先進科技年代,隨手可得不同的資訊,學習到不同的新知識,很容易找到按摩寶寶的短片,你知道嗎?這行動好像沒有什麼不好,其實你使用的方法、按摩油的類別或是按摩力度,也有機會影響寶寶身心發展。曾有媽媽提過,她會堅持要找合格嬰兒講師來學習,為何呢?同意短片可以讓你學習按摩寶寶的基本技巧,最重要部分當然不只是那些技巧,包括你的技體語言、眼神和力度等,還有是寶寶的身心成長需要,很多爸媽畢業後,原來按摩寶寶背後仍有很多豐富的知識,幫助我們能輕鬆當新手爸媽! 收藏加分享吧 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒文章也刊登在 2022年4月,Mamaclub 時間過得真快,還記得去年《世界寶寶按摩日》,由來自香港的學姐 Camille Li 分享她畢業心得,我聽了是相當感動的。 “ 印象中,最先聽到「嬰兒按摩」是透過以前的工作。因為工作會接觸到初生嬰兒,而因為某些初生兒因為早產要留院所以曾聽過護士說如何透過嬰兒按摩讓初生嬰發展得更好。那時因為只有片面的認知,所以覺得嬰兒按摩主要是以治療用途較多。但之後到小女兒出世,開始聽多了嬰兒按摩,再深入了解後才發現嬰兒按摩的更多好處不只在於「治療」身體上的不適,還能促進親子關係、舒緩嬰兒的不安等,讓我也很想與女兒有這種體驗,於是跟丈夫商量後便一起參加了嬰兒按摩課程。 參加了之後才發現了很多與嬰兒互動的學問,特別嬰兒按摩很注重嬰兒的意願及按摩時的生心理狀況和周遭環境,是我十分欣賞的。很多時我們作父母的都會認為對孩子所作的都是最好,卻忽略了即使是初生嬰兒,也有她們的感受和意願。嬰兒的哭聲、表情、動作都在告訴我們她們的需要及感受。 因此,即使我們想幫孩子按摩,但孩子當刻不願意時,我們還是需要停下來傾聽孩子的感受。 嬰兒按摩期望父母一起參加,也就是希望父母倆能透過按摩一起學習與孩子建立真正密切的關係及明白孩子的需要。對於嬰兒,身體上的接觸是最直接表達愛的方法,除了擁抱、親吻孩子,嬰兒按摩不但能讓孩子感受到父母的溫柔接觸,更能舒緩孩子身體上的不適與不安。 雖然隔了好一段日子,我和丈夫都忘記了一些按摩技巧,但按摩的原則及理念卻仍記在心裡,時刻提醒自己如何觀察及聆聽孩子的需要。盼望即使沒有參加過嬰兒按摩課程的父母,也能領會到我從嬰兒按摩所學習到的功課!” 我的感動除了幫到這位媽媽更好的經營家庭和生活以外,我也更堅定的推動《親密派教養》。這一路上的艱難,作父母很容易常關注寶寶的生理需要,包括睡得好嗎?吃得好嗎?去得好嗎?等,那是很正常,或買是買什麼最好的物品給寶寶,你知道在教養中常出現很多教養陷井,還心想裡想著我們年幼時都是這樣長大吧!但確實傷害或負面想法植根在寶寶的脆弱心田,所以我們更加需要使用親密派科學育知識,輕鬆來養育寶寶,透過按摩與寶寶細嫩的肌膚接觸,建立穩定親子關係,年幼的寶寶可以舒緩寶寶焦感及哭鬧, 變回最可愛的那個他。 說到《世界寶寶按摩日》,你知道原來有這個覺醒日嗎?這是一個以促進嬰幼兒身心健康的覺醒,接下來我計畫回饋mama club的讀者,請留守本專欄我,我將免費分享按摩寶寶課的重點內容喔! 最後,也希望你盡早找到適合你的教養方法(當然,我也歡迎你來信跟我交流喔) 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒文章也刊登在 2022年4月,Mamaclub 在我推廣寶寶按摩教育的這些年來,其中一個最多人問我的問題是:「幾歲的寶寶適合按摩?」或者是:「我的孩子8-9歲了,還適合去上你的課嗎?我的孩子還需要按摩嗎?」一般上我都會說按摩其實是適合每一個人類的,不是有很多成年人在生活面對壓力的時候也會去按摩紓解壓力嗎?如果是親子之間的互動,無論孩子多大,只要雙方做好準備,當下的頻率和心態是穩定的,那就一定適合,而且還有助於幫助解決許多情緒上的困擾或者一些莫名其妙又找不到方法根治的問題。 最近有一位媽媽聯絡上我,她之前上過我們的課,後來一段時間沒有聯繫了。她告訴我,前些日子,她的孩子顯得非常浮躁,一直靜不下來,而且還喜歡製造各種嘈雜的聲音,也喜歡上節奏感很強的音樂,也把聲量調得很大聲。同時,媽咪也發現到,孩子近期說話很跳脫,扯東扯西的,還不由自主的繞著飯桌一直都圈圈,總之很多異常行為就是了。 雖然不知道孩子真正發生了什麼事情,一時之間也問不出來,這可能就像是《簡單父母經》一書提到的爸媽可以憑著自己的本能感知到孩子的不對勁,媽媽是感受到了,可是一直不懂得怎麼處理孩子的這個問題。媽咪一直在想,是不是因為疫情期間的這兩年多都一直關在家裡關到傻了,又或者是有些長輩說的九歲危機?是的,這位媽咪的大孩子,已經九歲了。 媽媽知道孩子正在經歷一個非常關鍵的生命轉變,她會意識到自己的不安和焦慮,心理一直琢磨著該怎麼陪伴孩子度過這個挑戰性的時刻,尤其是看著孩子在睡前有特別多奇怪的刑法,很躁動,很難入眠,即使好不容易睡著了,也很淺眠。 一個偶然的晚上,這位媽咪突然想起我,她上過我的親子按摩課啊,雖然是幾年前的事了,可是她記得按摩的手法以及知道按摩這件事能夠帶給孩子安定。她想,孩子這麼浮躁,一定是需要安撫,需要被平靜下來,晚上才能夠好好休息,雖然不懂孩子願不願意配合,就試試看吧! 那天晚上,這位媽咪在陪伴孩子入睡前,孩子還在很亢奮的狀態,媽咪問:「我幫你按摩,好不好啊?」孩子很意外的欣然接受,雖然孩子一直都很怕癢,可是被媽咪按摩的感覺他一直都是喜歡的,那天他只是特別吩咐:「不要按我的腳哦!腳會癢!」 他們從頭部開始按摩,媽咪說她感受到孩子急促的呼吸,感受到孩子身體的緊繃,媽媽輕輕柔柔地讓孩子適應她的力度,帶著孩子慢慢放鬆,讓彼此的心都安定下來。媽咪說,那是很神奇的一幕,無法全然都語言表達,可是在自己也安定下來的時候,就慢慢感受到孩子的呼吸也漸漸緩和了下來,眉頭不再深鎖,明顯看到面部肌肉放鬆,孩子也對媽媽說很喜歡這樣的按摩,他感覺非常舒服。十分鐘孩子睡著了,這是近期內最快睡著的一個晚上了。 媽咪過後親口告訴我:「我很開心,雖然我只是按摩的初學者,可是孩子能感受到我雙手傳遞的愛和安全感,我感受到了一份滿足,我想我孩子帶著撫摸的滋養,安穩的睡下了,身為媽媽,我也覺得這是一件非常棒的事情了!謝謝你佳卉老師,還好我曾經上過你們的課!」 孩子無論多大,都需要一樣東西,就是父母親的愛與滋潤,我們一再強調,按摩寶寶只是一種方法,在這個方法上,我們更希望做到的是爸爸媽媽能夠透過實際的行動,透過固定且有素質的陪伴時間,向孩子傳遞最真摯的愛與滋潤,讓孩子在充滿父母愛的環境下健康長大! 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年4月第333期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2022 IEC |
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