寶寶睡著時可以按摩嗎? 或許有些媽媽因為寶寶醒著整天走個不停,任何時候都不願趴著或躺著,不如寶寶睡著時便可以按摩呢! 其實按摩最好醒著做,寶寶睡著之後按摩會打擾孩子休息, 說到底,還影響寶寶睡眠質素和情緒,所以寶寶越早學習按摩也可以培養寶寶有按摩的習慣,自然容易配合。 那麼,按摩寶寶還有哪些應該注意的地方? 1.按摩應該從臉部開始? 你知道嗎?寶寶的臉部是一個最敏感的部位,在按摩時一定要關注寶寶的感受,手法要輕柔,讓寶寶能夠接受。如果寶寶第一次接受按摩的話,我們會建議大家由腳部開始,寶寶較容易嘗試和接受按摩。 2.用精油來按摩對寶寶更好? 精油是大地的禮物,有很好的療效。但是寶寶器官發育尚未成熟,因此精油反而造成負擔。因此,按摩寶寶使用優質的冷壓植物油已非常足夠,寶寶還可以嗅到爸媽天然的身體味道,特別感覺安全喔! 3.什麼時機點不適合按摩寶寶? 選擇合適的時機幫寶寶按摩是很重要的,當寶寶太餓時、吃飽後,哭泣或太疲倦,甚至爸媽心情不好時,都不適合按摩寶寶,不但不能舒緩寶寶情緒,相反寶寶的情緒會變得更差,所以合適的時機幫寶寶按摩是很重要的。 4.寶寶有腸胃問題,該怎麼加強按摩? 腸胃功能尚未發育完全的新生兒,按摩腹部有助於腸胃蠕動,從而改善消化功能,可以緩解消化不良引起的種種不適,如脹氣、便秘的不適,還可以達到強健身體的效果。腹部的按摩,促進消化、預防脹氣和便秘。媽媽在為寶寶按摩時,可根據需要,先雙手搓熱後再給寶寶按摩。 5.寶寶按摩時室內應該幾度較佳? 我們會建議室溫維持在26-28℃左右。在夏天按摩時,要注意通風,但又不能讓寶寶著涼;冬天時,要開爐氣讓室內有足夠温暖,媽媽要讓雙手溫暖,以免太涼刺激了寶寶。 6.如何判斷寶寶按摩時舒不舒服? 寶寶還沒開始發展語言能力前,他不能使用言語告訴媽媽按摩時舒不舒服,那麼媽媽怎能知道呢?其實按摩撫觸就是親子溝通的第一課,過程中媽咪會不停地跟寶寶做互動,肢體上的接觸、語言上的交流等,媽媽可從寶寶的面部表情,身體的反應,如舒服時會微笑或發出彷如對話的聲音;不舒服時會扭動身體或發出怪怪的聲音,所以鼓勵媽媽多觀察的表情和肢體反應。 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒 文章也刊登在 2022年7月,Mamaclub
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