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我們的寶寶按摩課,是有畢業典禮的,或許有些人會驚訝,只是學一種技術上個課罷了,需要這麼隆重嗎?對我來說,爸爸媽媽願意踏出上課的這一步是非常難得的,上完了一整個完整的課程後,他們的生活都有明顯的蛻變,所以我覺得我需要為他們慶祝這樣的蛻變,也是給他們邁出生命成長重要的一步的儀式感。 那天按摩寶寶課的畢業典禮,兩位媽媽邀請了親友來觀禮。見證寶寶與媽媽人生的第一個課程。 其中一位媽媽在心得分享的時候說:開始按摩寶寶嬰後,發現: 1. 育嬰比較輕鬆了,自己更「抓到」寶寶想要表達的要求 2. 哭鬧明顯減少,對「選人抱」的情形也大大改進,現在寶寶去奶媽家也不會出席分離焦慮 Evian 老師問:「那麽妳知道為什麽按摩寶寶這麽神奇嗎?」她借機會」測驗「這位媽媽上課時是否專心聽課 媽媽回答:「上課時,妳和Chloe 老師講解到 Bowlby 的依附理論( Attachment Theory)寶寶跟媽媽,爸爸或照顧者到養育風格會建立出三種不同的依附感 - 安全型、不安型和逃避型三種類型的寶寶在相同的場景會有三種明顯的表現: 安全型依附感的寶寶:當媽媽離開現場時,他們會大哭,但是很快被安撫下來。當遇到困擾時他們會尋求父母的慰藉;勇於探索環境,顯得自信和快樂。 不安型的寶寶:當媽媽離開現場時,大哭很害怕,不容易接受第三者的安撫,直到看見媽媽後才會好起來 逃避型的寶寶:當媽媽離開現場時,明明很想念媽媽,但是表現得冷漠不在意,不敢表達內心到焦慮和想念,使用探測器測量時發現他們血壓升高和呼吸都比較急促。當媽媽回來後,她可能會用發脾氣,生氣打媽媽,大哭等來宣洩委屈。長期在這種頻率下成長的寶寶除了不穩定以為,也影響了自我認知,干擾學習和健康,胃口不佳,濕疹,便秘,支氣管發炎,甚至白白生病等。 這位學員說得完全正確,依附感的確扮演著重要的角色。我們見過很多寶寶在媽媽堅持按摩一段時間後,他的身體比較放鬆和柔軟的,相較未按摩前是僵直僵硬的。這是生命該有的面貌,以柔韌的身軀,堅定地走入世界。如果按摩寶寶是一份禮物,我想,這是媽媽送個寶寶最珍貴最有意義的禮物。 這裡引述兩位學者:Marinus H. van IJzendoorn與 Marianne S. De Wolff 在 1997 相關研究的結論就是,媽媽的育嬰態度決定寶寶性格,人際關係甚至成年後的社會地位。按摩寶寶並不是在皮膚上搓揉而已,而是一種給予生命滋養的方法,對身體上或情緒上的潤滑劑。正如這位學員講的,寶寶的安全感取決於媽媽的養育方式,按照教室提倡的「安全感圈養」是親密派育嬰的實踐:即時回應,尊重寶寶,父與母一致性。按摩寶寶後你會發現,你就像連接起了寶寶,在寶寶還沒會說話之前,你可以正確判斷寶寶的需求。寶寶對媽媽更有信任感。 按摩寶寶有效減少焦慮和哭鬧,是因為按摩後,寶寶舒服放鬆了,大腦自然分泌出「覺得安全和幸福被愛」的荷爾蒙。 讓我感到滿足和欣慰的,不是媽媽們多麼懂得這些理念,而是能夠借由這些專家學者研究的結果,改變跟孩子的關係,讓自己和孩子過上真正有素質的生活,建立真正有意義的幸福家庭。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年4月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC 寶寶開始愛搶玩具,再加上家人的孩子又搶,真苦惱呀! 你有沒想過為何孩子愛搶玩具,教來教去都不願意分享呢? 其實我們先了解孩子為何會搶玩具,是因為他的物權意識萌芽了,孩子在嬰兒時期是以「自我為中心」的,他無法分辨物品是屬於自己還是屬於別人。隨著寶寶年齡的成長,語言和理解能力提升,加上社交經驗會發展出自己的價值觀與判斷能力。一般說來,四歲的孩子,才開始對於「物權」、「所有權」有較清楚的概念。 相信大家常聽到「自我為中心」這詞句,就讓我們先了解一下是甚麼? 「自我為中心」指這個時期的孩子腦子裏只有「我」的概念,看到喜歡的東西就拿走,只要自己喜歡就會據爲己有,對於孩子來說,是正常的的行爲。只能從自己的角度考慮問題,不能理解別人的想法或不能考慮別人的觀點,因爲他們對物權是沒有明確概念的。 心理學家皮亞傑認爲,幼兒在剛出生的時候,先天因素已擁「自我為中心」,是沒有自我意識的,直到兩歲左右,自我意識才開始萌芽。在這個階段,孩子所表現出的並非自私,僅僅與人類最初的思維方式有關,你要知道你的孩子不是出於霸道或自我等。 另一個形成「自我為中心」思維模式可以來自家庭思想造成孩子爲中心,這個原因也是不可忽視的,受時代環境影響,如今很多家庭都是獨生子女,全家人的愛與關注全都集中在獨生子女的身上。儘管人類的先天思維會影響幼兒的行爲,但後天爸爸媽媽的的引導也會對孩子的行爲起到關鍵的作用。 物權觀又是甚麼? 作為爸媽的我們必須了解和尊重幼兒的物權觀,健康的物權觀,對孩子未來人際關係有着十分重要的作用。我們就以0-6歲各階段來分享,父母並可以用簡單的方法來處理或建立正確的物權觀。 0-1歲:不能區分你的、我的 0-1歲的寶寶正在努力探索自己的身體,努力弄明白自己的身體是自己的,動作是自己的,至於身體之外的東西,暫時還顧不上。所以在這個階段,孩子並不會在意誰拿走了他的「身外之物」。 1-2歲:我喜歡的就是我的 1-2歲的孩子,雖然已經開始區分自己和別人的關係,但是還分不清楚「你的」、「我的」的界限。在孩子的心裡,只要自己喜歡的東西,都可以伸手拿。 所以父母可以嘗試和他說「這是哥哥的玩具,不是你的。」幫助他建立“物權觀”。有時候孩子拿不到想要的東西,會哭鬧。父母只需要安撫孩子,讓他接受這種小小的失望即可。 2-3歲:我的東西,你是不能碰。 隨着自我意識的發展,2-3歲的孩子開始逐漸意識到自己的東西是自己的,正式進入「物權敏感期」,有些孩子行為表現比較強烈,而有些孩子表現比較溫和。而心理學家給我們以下建議: 1.父母對孩子「異常」表現,要採取尊重並接納的態度,這是讓孩子知道自己與物品之間的關係的最好機會。告訴孩子,他的衣服、玩具、圖書等都屬於孩子自己,自己要管理它們,並有權決定是否分享。 2.為孩子建立自己心愛的物品角落,例如:一個柜子或者抽屜,讓他存放自己心愛的物品,如果有小朋友來我們家做客,可以事前做好心理準備,及允許孩子自己選擇最心愛的玩具收起來或是繼續留下一起玩。 3.如果孩子願意分享食物或者玩具,可用讚美和具體地說出孩子分享的行,如:「媽媽見到你與欣欣玩得非常開心,能分享和一起玩真好。」如果孩子真的不想分享,尊重他的想法,有權利做決定,並擁有物權安全感,這樣才能有助發展分享的能力。千萬不要為了成人之間的面子而替孩子做主把孩子的東西贈予別人。我們可以簡單微笑回應:「 這是寶寶最心愛的玩具,他非常喜歡它呀!要保護著。」相信成人都會理解。 4. 有一些成人喜歡逗孩子,經常拿走孩子最心愛的玩具,看孩子大哭的反應,覺得「好玩」,對正處於「物權敏感期」會嚴重損害孩子的安全感,不建議繼續這樣玩並請堅決制止。 3-4歲:開始有分享以及共用的概念 知道有同伴,喜歡與朋友一起玩,但對「物權」的概念還是很不穩定、很不清楚。容易在遊戲中彼此搶奪玩具,甚至大打出手。父母就可以在社交活動中,可以教導孩子「輪流」玩,以及「尊重別人物權」的概念,另外,每個家庭相聚時,可以多帶一些食物,讓孩子們互相分享,成人之間也互相分享用品,給孩子學習分享的榜樣。 不建議家家長採取放任態度,或哭鬧、亂發脾氣而得到,就自然會養成孩子驕縱任性的習慣,這樣就可能影響往後的人格發展。 4-5歲:學校的東西是我的 對於「物權」、「所有權」應該有較清楚的概念了,孩子理解「我們的」、「大家的」概念,但仍需要練習和轉化的過程。 如孩子剛入學校的時候,家長和老師需要重複告訴孩子「學校的東西是大家的,大家都可以玩,但是玩的時候要有秩序,排好隊,輪流玩」,漸漸地,孩子才會建立起「我們的」「大家的」這樣的概念。 鼓勵父母讓孩子學習「輪流」、「借用」的觀念,如果孩子仍執著要求要東西,我們可以找些其他有趣的事,來轉移孩子的注意力,過後才與孩子討論。 如父母發現孩子獨佔學校的玩具,切忌大聲「斥責」孩子,或認為是「自私」的行為,「自私」是成人給給孩子貼上一些負面的標籤,事實上孩子只是基於「東西是我」的概念 5-6歲:我願意分享 5歲以上的孩子,自我意識和社交技巧基本了解,分享開始擴大到更大的範圍,願意把自己的東西有意識地分享給別人或需要幫助的人。家長可以與孩子進行分享議題,如一起做義工,或者多帶孩子去幫助一些有需要的人,讓孩子樂意參與和分享,並學會向他人伸出溫暖的手。 知道這階段的孩子在物權意識上的發展規律,當孩子樂意分享,父母應立即給予讚美,在鼓勵的讚許下,他們自然會慢慢養成良好的社會行為。 當你了解孩子成長發展需要和階段,對應著一步一步處理就迎刃而解。希望科學温柔育兒的資訊成為你們的支持! 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年4月,Mamaclub 鏈接:https://www.mamaclub.com.my/147805 Copyright © 2022 IEC 寶寶在按摩著的時候,他舒服的表情是很治癒的。目前為止,我們在指導著家長按摩寶寶時,都發現,爸爸媽媽一定忍不住去親寶寶,當寶寶凝視你發出微笑時,心也被融化了,但是殊不知有些人是不宜親密接觸寶寶的,很容易影響寶寶的身心健康。 一、媽媽濃妝香水 你喜歡化妝嗎?你知道化妝品用了什麼成份造成呢?市面上很多化妝品中成份含有各種各種的化學物質,甚至還含有鉛、汞等其他化學物質。如果化妝了的你親吻寶寶或者親密接觸寶寶,很容易導致有害物質從寶寶皮膚進入體內,影響健康。而化學香水影響寶寶對於你身上氣味的判斷,初生寶寶還沒看得清楚媽媽的樣子,只能透過媽媽身體的氣味來辨識媽媽,並且媽媽的味道能夠給予寶寶安全感,但是如果化妝品的味道過重/濃,可能會影響寶寶的判斷,甚至產生不安、煩躁、哭鬧,甚至有抗拒的情緒。 二、媽媽生病中 當你生病時,如感冒,病菌或病毒有可能高傳染性,寶寶身體免疫系統發育仍未成熟或不完善,所以建議媽媽先好好休息,少親近/避免接觸寶寶,以免傳染給他。 三、太累 我常不厭其煩地提醒媽媽們,一定要先好好照顧自己,才有力量照顧寶寶。當你感太累的時候,應該先休息,有力氣了才照顧寶寶。不強迫寶寶的同時,也絕對不勉強或者批評自己。如果你太累時,很自然眼神零情感交流,你想像一下,當你按摩寶寶時,他感受到嗎?更重要是按摩時,你與寶寶之間有一條看不見的、透明的心靈電線牽引著,媽媽的心情會透過心靈電線傳遞給寶寶,當你累了,建議先休息!爸媽放鬆心情有助寶寶享受親子按摩,如果你心情不好,也建議改天按摩寶寶。當你好好接納自己的需要休息時,寶寶也在你身上學會如何尊重/好好照顧自己的身體,同時感受到身邊的人感受。 四、網上自學 二十一世紀的先進科技年代,隨手可得不同的資訊,學習到不同的新知識,很容易找到按摩寶寶的短片,你知道嗎?這行動好像沒有什麼不好,其實你使用的方法、按摩油的類別或是按摩力度,也有機會影響寶寶身心發展。曾有媽媽提過,她會堅持要找合格嬰兒講師來學習,為何呢?同意短片可以讓你學習按摩寶寶的基本技巧,最重要部分當然不只是那些技巧,包括你的技體語言、眼神和力度等,還有是寶寶的身心成長需要,很多爸媽畢業後,原來按摩寶寶背後仍有很多豐富的知識,幫助我們能輕鬆當新手爸媽! 收藏加分享吧 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒文章也刊登在 2022年4月,Mamaclub 時間過得真快,還記得去年《世界寶寶按摩日》,由來自香港的學姐 Camille Li 分享她畢業心得,我聽了是相當感動的。 “ 印象中,最先聽到「嬰兒按摩」是透過以前的工作。因為工作會接觸到初生嬰兒,而因為某些初生兒因為早產要留院所以曾聽過護士說如何透過嬰兒按摩讓初生嬰發展得更好。那時因為只有片面的認知,所以覺得嬰兒按摩主要是以治療用途較多。但之後到小女兒出世,開始聽多了嬰兒按摩,再深入了解後才發現嬰兒按摩的更多好處不只在於「治療」身體上的不適,還能促進親子關係、舒緩嬰兒的不安等,讓我也很想與女兒有這種體驗,於是跟丈夫商量後便一起參加了嬰兒按摩課程。 參加了之後才發現了很多與嬰兒互動的學問,特別嬰兒按摩很注重嬰兒的意願及按摩時的生心理狀況和周遭環境,是我十分欣賞的。很多時我們作父母的都會認為對孩子所作的都是最好,卻忽略了即使是初生嬰兒,也有她們的感受和意願。嬰兒的哭聲、表情、動作都在告訴我們她們的需要及感受。 因此,即使我們想幫孩子按摩,但孩子當刻不願意時,我們還是需要停下來傾聽孩子的感受。 嬰兒按摩期望父母一起參加,也就是希望父母倆能透過按摩一起學習與孩子建立真正密切的關係及明白孩子的需要。對於嬰兒,身體上的接觸是最直接表達愛的方法,除了擁抱、親吻孩子,嬰兒按摩不但能讓孩子感受到父母的溫柔接觸,更能舒緩孩子身體上的不適與不安。 雖然隔了好一段日子,我和丈夫都忘記了一些按摩技巧,但按摩的原則及理念卻仍記在心裡,時刻提醒自己如何觀察及聆聽孩子的需要。盼望即使沒有參加過嬰兒按摩課程的父母,也能領會到我從嬰兒按摩所學習到的功課!” 我的感動除了幫到這位媽媽更好的經營家庭和生活以外,我也更堅定的推動《親密派教養》。這一路上的艱難,作父母很容易常關注寶寶的生理需要,包括睡得好嗎?吃得好嗎?去得好嗎?等,那是很正常,或買是買什麼最好的物品給寶寶,你知道在教養中常出現很多教養陷井,還心想裡想著我們年幼時都是這樣長大吧!但確實傷害或負面想法植根在寶寶的脆弱心田,所以我們更加需要使用親密派科學育知識,輕鬆來養育寶寶,透過按摩與寶寶細嫩的肌膚接觸,建立穩定親子關係,年幼的寶寶可以舒緩寶寶焦感及哭鬧, 變回最可愛的那個他。 說到《世界寶寶按摩日》,你知道原來有這個覺醒日嗎?這是一個以促進嬰幼兒身心健康的覺醒,接下來我計畫回饋mama club的讀者,請留守本專欄我,我將免費分享按摩寶寶課的重點內容喔! 最後,也希望你盡早找到適合你的教養方法(當然,我也歡迎你來信跟我交流喔) 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒文章也刊登在 2022年4月,Mamaclub 在我推廣寶寶按摩教育的這些年來,其中一個最多人問我的問題是:「幾歲的寶寶適合按摩?」或者是:「我的孩子8-9歲了,還適合去上你的課嗎?我的孩子還需要按摩嗎?」一般上我都會說按摩其實是適合每一個人類的,不是有很多成年人在生活面對壓力的時候也會去按摩紓解壓力嗎?如果是親子之間的互動,無論孩子多大,只要雙方做好準備,當下的頻率和心態是穩定的,那就一定適合,而且還有助於幫助解決許多情緒上的困擾或者一些莫名其妙又找不到方法根治的問題。 最近有一位媽媽聯絡上我,她之前上過我們的課,後來一段時間沒有聯繫了。她告訴我,前些日子,她的孩子顯得非常浮躁,一直靜不下來,而且還喜歡製造各種嘈雜的聲音,也喜歡上節奏感很強的音樂,也把聲量調得很大聲。同時,媽咪也發現到,孩子近期說話很跳脫,扯東扯西的,還不由自主的繞著飯桌一直都圈圈,總之很多異常行為就是了。 雖然不知道孩子真正發生了什麼事情,一時之間也問不出來,這可能就像是《簡單父母經》一書提到的爸媽可以憑著自己的本能感知到孩子的不對勁,媽媽是感受到了,可是一直不懂得怎麼處理孩子的這個問題。媽咪一直在想,是不是因為疫情期間的這兩年多都一直關在家裡關到傻了,又或者是有些長輩說的九歲危機?是的,這位媽咪的大孩子,已經九歲了。 媽媽知道孩子正在經歷一個非常關鍵的生命轉變,她會意識到自己的不安和焦慮,心理一直琢磨著該怎麼陪伴孩子度過這個挑戰性的時刻,尤其是看著孩子在睡前有特別多奇怪的刑法,很躁動,很難入眠,即使好不容易睡著了,也很淺眠。 一個偶然的晚上,這位媽咪突然想起我,她上過我的親子按摩課啊,雖然是幾年前的事了,可是她記得按摩的手法以及知道按摩這件事能夠帶給孩子安定。她想,孩子這麼浮躁,一定是需要安撫,需要被平靜下來,晚上才能夠好好休息,雖然不懂孩子願不願意配合,就試試看吧! 那天晚上,這位媽咪在陪伴孩子入睡前,孩子還在很亢奮的狀態,媽咪問:「我幫你按摩,好不好啊?」孩子很意外的欣然接受,雖然孩子一直都很怕癢,可是被媽咪按摩的感覺他一直都是喜歡的,那天他只是特別吩咐:「不要按我的腳哦!腳會癢!」 他們從頭部開始按摩,媽咪說她感受到孩子急促的呼吸,感受到孩子身體的緊繃,媽媽輕輕柔柔地讓孩子適應她的力度,帶著孩子慢慢放鬆,讓彼此的心都安定下來。媽咪說,那是很神奇的一幕,無法全然都語言表達,可是在自己也安定下來的時候,就慢慢感受到孩子的呼吸也漸漸緩和了下來,眉頭不再深鎖,明顯看到面部肌肉放鬆,孩子也對媽媽說很喜歡這樣的按摩,他感覺非常舒服。十分鐘孩子睡著了,這是近期內最快睡著的一個晚上了。 媽咪過後親口告訴我:「我很開心,雖然我只是按摩的初學者,可是孩子能感受到我雙手傳遞的愛和安全感,我感受到了一份滿足,我想我孩子帶著撫摸的滋養,安穩的睡下了,身為媽媽,我也覺得這是一件非常棒的事情了!謝謝你佳卉老師,還好我曾經上過你們的課!」 孩子無論多大,都需要一樣東西,就是父母親的愛與滋潤,我們一再強調,按摩寶寶只是一種方法,在這個方法上,我們更希望做到的是爸爸媽媽能夠透過實際的行動,透過固定且有素質的陪伴時間,向孩子傳遞最真摯的愛與滋潤,讓孩子在充滿父母愛的環境下健康長大! 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年4月第333期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2022 IEC 曾經有位飽受童年情感受傷新手媽媽來到了教室,我對她印象很深刻,因為一般上新手媽媽看起來都是快樂的,而她跟其她媽媽比較起來,很明顯有著一份失落感。 跟她瞭解深入瞭解她的原生家庭過後,我估計是她被忽視的感受並沒有跟著年齡成長而逐漸忘記反而把她的危機感越陷越深,失去了生命該有的光澤和溫潤度,她每天都不快樂,尤其是對5歲的大寶和剛滿3個月的小寶,她總是埋怨老公對她不夠好,讓她的生活這般辛苦,還有一肚子的委屈,她一邊努力的學習育嬰育兒知識,同時又一直在抱怨自己沒有幸福的童年。 她在畢業典禮那天,輪到她分享感言時說,開始按摩孩子後,她似乎有了一種無形的力量去愛孩子,也因為跟孩子的溝通變好了而減少打罵以後的自責感。 我問了她的同意是否讓我在專欄公開分享他的這一段心得,她說非常想鼓勵那些跟他一樣遭遇,帶著原生家庭傷痕成長的父母說: 「這並非你的錯,誰都回不到過去,但是我們能原諒、寬恕與停止這侵蝕妳生命的傷害,找到愛自己的力量,而不是像火勢蔓延那般燒及孩子的生命。原來看了這麼多育兒書,上了這麼多育兒課,學了按摩寶寶後才恍然大悟,原來,育兒沒有所謂的方程式,只需在每天堅持在睡前親手按摩寶寶,在暖黃光下溫柔按摩他,用慈愛的目光欣賞他。這是我找到當媽媽力量的方法。」 這一段分享,讓我覺得很慶幸,我有這個推動按摩寶寶的能力與殊榮,我們能夠透過這樣的方式幫助一個又一個的媽媽,我們也一直看到,只要一個媽媽開始改變,就有能力改變一個家庭。 我一直多次強調,寶寶按摩,真的不止是在寶寶身上按摩而已,按摩只是一個技巧和儀式,我們更在意的是爸爸媽媽的心境,我們一直告訴媽媽們,按摩的時候,一定要把所有的情緒放下,當下好好的讓孩子感受到愛,讓愛牽動自己和孩子的感情。 這種全心全意愛孩子的心,能夠每一天固定的讓它流動半個小時,除了對養育孩子有非常正面的效果以外,對於自己長期壓抑在內心的種種問題,就可以迎刃而解。 可能有些人會覺得,孩子是父母親的負擔,可是我覺得如果我們面對孩子的態度正確,以及在育兒的過程中一直使用正確的方式,那我們帶到這個世界上來的孩子,其實不是負擔累贅,反而是療癒我們最好的能量,就好像這位母親,因為寶寶而學習按摩,因為按摩而找到療癒自己的能量。 我很贊嘆這位媽媽即使自己過去過得不好,也很努力地想要讓自己的孩子過得更好,也因為這樣的心態和努力,讓她漸漸走出以前不開心的種種,漸漸帶著家人朝著幸福快樂的家庭生活邁進。這,一直都是我那麼努力推動寶寶按摩最大的動力,改變一位媽媽,就能創造對一個幸福的家庭。 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年3月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC 《Comfort Settle & Sleep》的作者 Samantha 為了支持她早產寶寶 Ella 可以健康的離開保溫箱,於是開始學護士怎樣按摩寶寶。她發現每次按摩寶寶時,寶寶會把身體移向媽媽的身體,而是常常都沈沈地睡著。幾次按摩後,寶寶的心跳和呼吸逐漸穩定下來,而且黃疸的暗黃皮膚也慢慢地有了健康的粉紅色澤,不但如此,Ella還很努力地發揮生命力,比預期中更早出院。 其實,今天你所知道的寶寶按摩,在上個世紀已經在國外最初是醫院用來幫助早產寶寶更快度過危險期的一種方法,除了 Samantha 還有 Dr. Tiffany Field 也是受惠者,我也指導過好幾位早產寶寶,現在非常健康活潑。按摩寶寶的神奇效果也引起了兒科醫生們和心理學家們的關注,就開始了幾百個臨床研究並取得突破性的成果,最近的一次就在兩年前,Imelda Indonesian Workers General Hospital Medan 發表每日按摩的寶寶更容易入睡,睡覺的時間也比較常,非常推薦給睡眠障礙的寶寶。 讓寶寶自主睡眠的方法不少,例如行為育兒派的SLEEP TRAINING、Ferber method、哭聲免疫法、計算時間等到大概一星期左右就看見「效果」了。 誠實點問問自己,你只是想讓寶寶 「睡 --下--去」 暫時解決問題嗎?或是你希望透過人性化的相處來調節大腦的節奏幫助寶寶建立「自主睡眠能力」呢?這是你決定為了有什麼育兒觀念的第一步。 有些媽媽說他們按摩了寶寶,但是寶寶依然不肯睡。這又是為什麼呢?我想用下面的講解來澄清 3個真相 1. 為什麼按摩有助睡眠? 日本睡眠專家遠藤拓郎說,借由觸摸感覺,能增加安全感至31%。在給孩子撓背的時候,這種舒適感能幫助孩子大腦分泌催產素,體內的皮質醇水平也會下降,由此帶來放鬆和心安的感覺,所以對孩子情緒平復,入睡都很有幫助。 2. 爸媽在按摩的過程中的心情 不可不提的是按摩時你與寶寶之間有一條看不見的、透明的心靈電線牽引著,屬於我們之間的親子關係,而且一輩子都會緊緊聯繫著彼此的感情,所以按摩不可假手於人,同時媽媽的心情也會透過電線傳遞給寶寶,爸媽放鬆心情有助寶寶享受親子按摩,如果你心情不好,建議先休息囉! 3. 親密感 孩子的內心有一個位置是留給他心目中最愛最信任的人,渴望在睡覺之前打開,能與最愛的人有緊密和聯繫,按摩肌膚與肌肉被放鬆便好睡了。有的爸媽缺席了,把位置空著了,結果孩子只好抱著一個小枕頭,小背背或者公仔。 《晚安寶寶按摩》作為一個 SLEEP RITUAL 睡前儀式 將《晚安寶寶按摩》融入您的日常常規(Daily Routine)。按摩應該是一天中始終如一的部分,您可以在寶寶洗完澡後、換尿布時或晚上睡前進行。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 寶寶在被窩里被媽媽溫柔的按摩,昏暗的燈光,輕柔的音准,溫暖又溫柔的按摩,放鬆了緊繃的肌肉,預防抽筋和麻痹,慢慢地自然可以好滿足地睡下去。而且,不止如此,隔天寶寶醒來後,精神和情緒會更溫和、食慾好、排便順暢、有更好的探索與學習的勇氣。 每一個人都不是而是帶著愛而來到生活,帶著價值和意義的來的世界絕對時一個美好的信念。你相信什麼,就會活出什麼人生。如果寶寶相信她時被愛而來的,那麼迎接她的,就是被你祝福的日子。可能你會覺得,「寶寶還這麼小,她真的懂嗎?」 我想邀請你去看看寶寶在按摩時候的表情,你就有答案了。 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒文章也刊登在 2022年3月,Mamaclub 新年期間收到一位學員寄來的佳節禮品,這位媽咪在懷孕期間就來按摩教室學習,那時是疫情爆發前。我一開始就對她印象特別深刻,因為在寶寶還未出生前就未雨綢繆的新手爸媽真的不多,大部分都是等到面對種種挑戰了,再經過家人朋友介紹才找到我們的。所以我對這些早期就信任我們,願意讓我們陪伴經過孕期、出生再到寶寶成長的父母,我都非常感激,也很欣慰看到願意為孩子學習的父母。 後來我對她的遭遇更是印象深刻,也因此跟這位媽咪建立了深厚的聯結。 孩子出生後,是雙胞胎,這原本是一件開學的事情,畢竟這對夫妻結婚多年都一直沒有懷孕,這一胎也是試管寶寶,原本認為一次過有兩個寶寶,之前的等待和努力就沒有白費了。 有時候真的是人算不如天算,他們萬萬沒有想到,老天在這個時候還跟他們開了一個玩笑,其中一個寶寶在出生幾天後就因為早產而導致的發育不良而夭折了,這件事情對他們一家都造成了非常大的打擊。在原本有美好期待的時候失去至親至愛,這打擊是還要大幾倍的。這樣突如其來的打擊加上媽咪在產後的荷爾蒙不平衡,媽咪後來也患上了產後憂鬱症。 我聽到了關於她的消息過後,我馬上安排上門探望這位媽咪,這個時候的她,一定很需要外來的能量支持,或許需要真摯的聆聽,需要珍藏的關心和慰問,也或許需要一些實質的幫忙,我真的希望我自己可以幫上一些忙。 我到了她家,她看見我後就眼淚直流,我沒有安慰她,沒有多說什麼,給她一個擁抱,請她好好地哭,放心地哭。她就這樣蜷縮在我胸前,像個小寶寶一樣地抽泣,這樣維持了一段時間。我讓她哭,是因為我知道她的情緒需要有個出口,這些日子,未來活下來的寶寶,為了家人,她沒有選擇,必需表現堅強,在我面前就不需要了,她被允許面對自己的情緒,想哭,就好好哭一回吧。 一陣子後,她的情緒比較緩和下來了,她就可以緩緩地告訴我們他們的近況。那位存活下來的寶寶,似乎也感受到手足已經離開這個世界、離開了她,一直從各種情緒和表現上展露了不開心的寶寶的模樣。從醫院回來後,就一直哭不停、不肯睡、選人抱、害怕沖涼等等,媽咪說她每次看到寶寶這樣就不懂怎麼面對,同時也會一直想起已經離開的寶寶,她一直覺得虧欠寶寶,也對命運這樣的捉弄感到憤怒,為什麼這樣的事情,要發生在他們家? 雖然自己的情緒一直都處於極壓抑的狀態,可是她告訴我,她記得產前上課的時候我教過寶寶會感受到媽媽的情緒,她知道這一點後,一直嘗試在跟寶寶相處的時候強顏歡笑。我提醒她檢查回筆記,她是說對了前半段,可是強顏歡笑是不正確的,剛剛出生的寶寶眼睛的功能也還沒完全發展起來,寶寶是看不清楚你的歡笑的,寶寶最強大的功能是感受、嗅覺還有呼吸,寶寶是能真正感受到媽咪的真實的心情的,也能從呼吸和體味中感受到媽咪的不快樂。 我鼓勵她跟寶寶對話:「媽媽難過,這不是我們的錯,這段期間雖然我們都很艱辛,可是我們一定能一起克服的!」你可能好奇,寶寶會聽嗎?不會,但是她一定感受得到! 她問我,可以跟寶寶按摩了嗎?她想要跟孩子有比較深度的親密交流,也想跟孩子產生我們一直說的情感聯結,可是她的這個狀態,這樣的頻率真的不適合寶寶按摩,如果執意進行,只會傷害孩子的原始情緒,造成混淆,沒有愛的撫摸會干擾孩子對於「自我」意識的發展,會影響性心理髮展和界限感,這是非常重要的一件事情,所以必須先調整好心情後,才可以開始按摩。 我提醒她,先給自己的心安頓下來後才按摩寶寶,不急於一時。 她問我:「老師,你還會來嗎?我希望下次你來的時候,你可以幫我看看我的那時候的情緒,是否已經適合按摩寶寶。」 我當然會一直關心他們母女的狀況,給予他們需要的支持和協助,這件事是我在推廣寶寶按摩的旅程中非常重要的一件事,深刻地提醒我,媽媽的情緒真的是寶寶成長的關鍵因素。美國心理學家柯特·桑德曼發現媽媽的心情是影響寶寶情緒的關鍵因素,以前我總是缺乏扣人心弦的案例佐證這點,這位媽咪的故事深深地讓我體會這一點的重要性。 做每件事情的時候,我們都要盡可能的吧覺知帶入互動之中,媽媽在按摩寶寶的時候,必須要有和諧平穩的情緒,安定愉悅的呼吸,帶著敬畏之心去按摩寶寶,這是一種祝福、尊重和接納。如果沒有辦法做到呢?這就是我門身為父母需要學習的了。 我們給孩子什麼,他就給世界什麼。 已經經過當事者同意匿名分享 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年3月第332期,黃佳卉講師,媽媽寶寶雜誌(Malaysia)上 Copyright © 2022 IEC 在mamaclub心聲群裡時不時都看見好多媽媽提問寶寶便秘的問題。 從幾個月大到一兩歲,也有一兩歲到小學期的。 整理了留言大多數媽媽會用這樣的解決方法*:
你知道嗎?便秘不只是腸道上的失調,不想像傷風,咳嗽或發燒那樣,便秘是慢性的,也是一種寶寶身體跟媽媽求救的訊號,如果沒有及早調理將影響胃口食慾、變得不喜歡喝淡淡無味的白開水(喜歡吃重口味,喝甜飲料)、睡眠質量差、不專注、忘東忘西、等到孩子發育期更是滿臉暗瘡,口臭,體味重。孩子會被外貌變得自卑。。。長期的話甚至會引發癌症。。我們來看看一坨屎是怎樣毀掉你的寶寶。 如果排除飲食和生理上的因素,不妨接著看寶寶是不是因為情緒而導致的便秘 腸道是人體的第二個大腦 排便不是由大腸完成的,需要大腦主持腸胃去吸收食物養份,擠壓剩下的殘渣去到結腸將大便壓縮成香蕉狀的糞便。在腸道中有超過一億個的神經細胞,當大腸里有了足夠的糞便,腸道細胞就會報告給大腦細胞 「我滿了,你可以通知主人是時候排便了。「 接著我們上廁所,大腦就讓肛門括約肌,直腸一起合作擠出和夾斷大便。 2016 年,The Rockefeller University研究表示,當人壓力時,會便秘。可能這時候你在想,寶寶才幾個月或幾歲大,怎麼會又壓力呢?寶寶壓力來源:寶寶對於周遭陌生的環境,感到不安;寶寶與父母或照顧者的情緒、冷漠的語調或回應方式,容易讓寶寶緊張,感到不知所措與壓力;寶寶還不會說話時,哭泣是最主要表達需求與尋求幫忙的方式,父母或照顧者的回應方式較為冷漠,容易讓寶寶產生無助感與不安全感,進而對無助的情況產生壓力……以上情形,寶寶的大腦又怎麼有精力去排便呢?越堆越多的毒素就會反復被人體吸收到血液供應到其他器官。 靈魂拷問,到底寶寶便秘是誰惹的禍? 飲食方面你已經盡力給營養豐富的了不是嗎?是寶寶奶粉嗎?還是寶寶體質問題呢? 益生菌需要額外補充嗎? 在益生菌面世前?我們都靠什麼來排便呢?但是你想寶寶一輩子越依賴保健品呢?難道保健品可以取代運動嗎?難道不需要調整生活習慣只吃保健品也能健康嗎? 通便劑,你認為侵入性地」幫助肌肉工作「會比保持肌肉柔軟度自動工作來得理想嗎?會不會造成精神上的壓力,未來更對上廁所有恐懼感呢? 終極拷問:: 你只是想解決這個星期的便秘嗎? 還是預防下星期和以後保持順暢呢? 如果是遺傳性的便秘,那麼孩子以後是不是也會遺傳給他的孩子一代一代的遺傳便秘呢?有沒有調理的方法呢? 有!不管是遺傳或情緒導致的便秘,都鼓勵按摩! 被誤解的按摩 很多人會覺得要通便當然要按摩肚子,但是學了專家在YouTube分享的好像沒什麼效果是嗎?關鍵是,不止局部按摩,而是按摩全身尤其是腳底為重要,1919年,美國William H. Fitzgerald 發現腳底隱藏著人體的秘密,腳底有連接著五臟六腑的反射區,可以促進寶寶的消化系統成熟。保持氣血循環才能排除宿便和徹底解決與預防便秘! 情緒跟便秘是相互影響的 我們提倡親密派教養,為孩子建立一個溫暖又安全感的家和穩定的生活節奏,從0個月就培養好的routine,早上起來先由爸爸跟寶寶做 babyGYM 早操,促進腸道蠕動、接著就上廁所、沖涼、吃早餐、玩、學習等活動、晚上睡前做 《晚安寶寶按摩》,預備身體在明天排便。 為什麼按摩了還是便秘?按摩手法固然重要,但是更重要的是按摩的過程中,如果你是抱著」治療」的態度,孩子是緊張而且害怕的話,可能反而會更嚴重的便秘。 當寶寶身體舒服放鬆了,血液循環了,不止解決便秘,身體自然會健康起來孩子精神氣色。你還有獲得一個bonus – 親密的信任關係。下一期,我們談寶寶在你家有哪一些陷阱會養出公主王子病的孩子。 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒文章也刊登在 2022年3月,Mamaclub 按摩可以通過皮膚連接到大腦神經,從而刺激胃腸道蠕動,促進消化和吸收。這也是在為何 Dr. Tiffany Field 從每天按摩早產寶寶的研究結論,後來更有許多領域的專家研究按摩寶寶在對情緒,性格發展和心理方面的好處,皆取得突破性的成果。 按摩寶寶除了無年齡限制,也特別適合發育遲緩、天生缺陷(視障,聽力障礙等)或是感統失調的孩子,除了在身體上的健康,也增加了與爸媽的溝通和互相建立起信任感。 孩子自從出生到離開世界,都在用著同一個「身體」,你說,是不是應該好好的保護這個軀殼呢?按摩就是一種提愛與力量的教養方式。 爸媽親手按摩寶寶的好處確實是不可置疑的,這也是為何我過去堅定地在香港和現在馬來西亞推動按摩寶寶的覺醒。我也遇過一些學了但沒有執行的家長,以致白白浪費了學費,因此,我有責任提醒並不是每個家庭都適合學,以下是常見的4種情況: 1.為了達到某種目的而按摩 我見過一些家長等到孩子出現如便秘、4-5歲還不能自主入睡、觸覺失調等問題才緊張來尋求幫助。待問題解決後就沒有動力堅持按摩了。你知道嗎?孩子的身體很奇妙,孩子會用他的方式來獲得爸媽的關注,例如跌倒,撞傷,生病等等。 這樣的家長可以考慮用推拿來達到保健的效果,因為推拿比較重視在保健療效;而親手按摩寶寶是很深入的情感交流,也是每個人內心(不管到幾歲)的渴求。這也是為何《晚安寶寶按摩》適合0-99歲。 2.三分鐘熱度 並不是每個寶寶一開始就愛上按摩的,需要一些時間適應。就如我們教室的Chloe老師,她的小女兒到2歲多才開始享受按摩,我們必須尊重寶寶的氣質慢慢來引導。 還有一些爸媽因為工作和生活的忙碌的原因,有了寶寶後,會更積極工作賺錢,為了提高生活水準,想給予孩子物質上的更好,確實這很正常,加上香港的生活節奏比較快,我們似乎漸漸忘了賺錢的初心,忽略了給予孩子情感的滿足。 「父母」不是一份工作而,是一輩子的責任,寶寶將重復我們生活的態度和三觀。如果你是三分鐘熱度的,那麼將來還需要操心孩子的功課或學習,如果你回歸家庭,與孩子又深厚的連接,那麼孩子就是一個熱愛生活的人,重視心靈成長而非盲目賺錢而忽略健康的人。 如果你確信按摩寶寶是很好的,但是沒信心是否可以堅持。那麼可以先去試一兩節課。帶寶寶一起體驗看看,同時也與老師相處看這位老師是否有能力和耐性在你畢業後依然支持你在育兒路上的需求。 3.為了推銷精油而學按摩寶寶 精油是大地的禮物,有很好的療效。但是寶寶器官發育尚未成熟,因此精油反而造成負擔。因此,按摩寶寶使用優質的冷壓植物油已非常足夠,寶寶還可以嗅到爸媽天然的身體味道,特別感覺安全喔! 4.為了提供按摩寶寶服務 沒有人可以取代爸媽親手按摩寶寶,就算是護士或月嫂還是物理治療師,更重要不單只是幫助寶寶在身體上的好處如絞肚痛,按摩對寶寶在心理和情緒上有重要的價值,就是深厚的結連,即永遠的關係,所以適合與你寶寶建立永遠結連關係的人肯定只有你們自己,請勿假手於人! 這也是為何我們會在入學前面談,互相瞭解是否適合學習按摩寶寶,這樣才不會浪費家長的錢和時間,同時,我們也能把心血和精神來培養適合的學員,陪伴他們一路學習,成長。 如果你是以上4種家長之一,是不是就無法按摩孩子或良好的教養呢?並不是的,你可以改變,這個改變並不是犧牲,而是變得更好。育兒先育己,就是這個意思了。 我們的工作接觸到很多媽媽,發現當媽媽是一條漫長又孤獨的道路,所以這一路需要科學育嬰和育兒的知識,這樣才不會迷失在茫茫的網絡資訊里,萬一學到錯誤的方法對孩子的傷害是得不償失的。 每個人,都活在自己的信念里。如果你讓寶寶相信,他值得你每個晚上投入10分鐘透過按摩去表達對他的關愛。那麼,你的寶寶肯定是一個自愛並且會愛護他人的孩子。 下一期,我們來討論全球只有23% 父母知道的育嬰秘密,也是一直很輕鬆又舒服增強智力的方法。 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年8月,Mamaclub 鏈接:https://www.mamaclub.com.my/145698 Copyright © 2022 IEC 不久前,我們的教室來了一位大約3歲的小男孩,比起他可愛的模樣,更吸引我注意的是是沒有指甲,我後來也觀察到媽媽一邊上課,一直提醒他不要咬指甲。那一小時的課,媽媽不厭其煩的提醒了超過20次,可是小男孩依然不自覺的重復同樣的動作。 放學後,我留下這位媽媽,跟他交談關於大寶的狀況,媽媽說,這也是她很頭痛的情況,孩子在幼兒園也不合群,不像其他的同學那樣會一起玩,曾經想過是不是剛剛開學不熟悉,但是半年過去了,情況依然沒有改善。孩子咬指甲的情況已經是幾年前就開始了,咬到指甲都不見了,帶他看了醫生,吃了驅蟲藥,但是都沒有改變。孩子另一個讓媽媽很頭痛的問題是,小男孩很容易跌倒創傷,因此帶孩子看了眼科醫生,檢查了一切正常。 孩子狀況連連,尋求了許多專業的協助都找不到解決方案,這件事讓媽咪焦慮了很久。 根據我的觀察,我認為小男孩對環境是很敏感的,他小小的身軀在一個大空間里很容易緊張,當他看到助教和其他寶寶的時候,也會有種不安的感覺,拉著媽媽的衣角躲在身後。就是這樣的敏感狀態,他就需要一個緩解緊張的方法,對孩子而言,咬指甲就是這個自我安撫的方法,他在吮吸的過程中他是覺得舒服的。 觀察了孩子的情況和媽咪的訴說過後,我建議媽媽首先要做的不是停止孩子吮吸的行為,吮吸手指不是「行為」或壞習慣,那是孩子從內心發出的訊號,告訴我們他的內在發生了什麼和他的真實需求。我們強制阻止他咬指甲是把我們主觀的想法強迫他接受。 接著,我們需要滿足和尊重孩子內心真正的需求,給予安全依附感,刺激他的觸感和生命覺知,來連接他和環境的關係,也建立界限感。 接下來的幾節課,我鼓勵媽媽也按摩大寶,因為「晚安寶寶按摩」適合0-99歲的人,因此我覺得非常適合。我也特別在課程里強調 觸覺失調的療癒的方式,神奇的是在第九節課畢業的那一天,這位小男孩在媽媽這一個月的每晚按摩下,減少了咬指甲的行為,而且他的指甲開始長出來了! 這位媽媽很感動,覺得原本是為了小寶來學按摩的,結果受惠的是她的一家整家人!她的老公也開始按摩她,她形容的畫面很溫馨。是的,在我的教學生涯里又一次見證親子按摩的力量。 按摩是一種不需要語言且單純的教養方式,這是一種行動,身體力行去實踐,建立,付出,經營的方式。用來祝福孩子的生命,他將帶著你的這份柔韌和溫暖走入社會。 最後,你說,這位媽媽如果不曾來學按摩寶寶的話,她除了每天勸說阻止孩子咬指甲以外,還可以怎樣「教」孩子呢?更讓人擔憂的是,這個小男孩每天活在缺乏安全感的日子里,還談什麼情緒健康,身體健康,快樂學習呢? 撰文: Chloe Ng 嬰幼兒教育講師。親密派科學育兒
文章也刊登在 2022年2月,黃佳卉講師,光明日報 -心心相觸專欄上 Copyright © 2022 IEC 按摩寶寶確實好處太多了,我見證了好多神奇的真實回饋。有的「愛哭包寶寶」變得開朗起來,有的不肯睡的寶寶做完 《晚安寶寶按摩》後就沈沈地睡去,我感到很榮幸地可以幫助媽媽用輕鬆地方式來理解和解決寶寶各種因為不適應環境的不舒服感。 在科學上的詮釋,就是親手按摩寶寶可以增加大腦神經活動,產生促進生長的胰島素和荷爾蒙,這能幫助寶寶吸收營養和增加體重;同時還能減低壓力激素(ACTH),什麼是壓力激素呢?這是一種讓寶寶感到緊張、不安、肚漲風、疼痛等等的物質,當壓力激素過量時,寶寶就會又哭又鬧,吵著要人抱著睡,甚至落地醒,半夜哭醒等等情況。 我要揭開寶寶按摩的真相,澄清5個常見的迷思: 1.給專人按摩 媽媽親手按摩對寶寶而言是一種美好的體驗,真實地感受到媽媽的愛與欣賞。在溫柔的按摩下,寶寶會覺得被歡迎,被重視,裝起安全感,慢慢變成寶寶在往後的自信心和面對挫折的勇氣。 因此,並不建議假手於人,讓其他人來按摩寶寶哦。 2. 用精油按摩 切記不要使用精油或大人用的 body lotion 都不適合,第一個原因是寶寶皮膚比較嬌嫩,很容易過敏。第二是化學物質容易累積在皮膚底層照成慢性傷甚至性早熟。至於是精油的話,其獨特的氣味會干擾寶寶尋覓媽媽身上的氣息,有機會造成器官負擔。 3. 帶著目的的按摩 很多人不懂,其實寶寶還有一個」功能」--從媽媽對待他的態度里找到自己的肯定。就是說,如果你心不在焉、匆忙急躁、缺乏情感交流的按摩寶寶的話,他會變得冷漠、封閉、不懂互動、這樣將干擾為了表達情緒的能力和降低學習力,嚴重的話更是影響生長。 按摩寶寶的時候其實是一個很好的時機,可以觀察寶寶的身體反應和原始反射( newborn reflexes)。從互動中,撫摸時寶寶身體的反應(小手手和小腳腳有否擺動)、觀察寶寶的眼神交流、對你邊按摩邊唱歌有無反應等等 ,你會更瞭解自己的寶寶和他的成長情況(寶寶眼睛對焦和聽力問題)。 普遍上,我遇到很多媽媽都會犯下的錯誤就是- 無視哭鬧抗拒按摩的寶寶,自顧自地強迫寶寶按摩,開頭時我說到,按摩寶寶可以減低寶寶哭鬧,但並不是一邊哭一邊按摩……在2016年有個大學研究成果時持續按摩一星期後,減少了50%的哭鬧時間並增加大概3小時的熟睡時間。 4. 按摩時間過長 按摩時間由短到長,第一次按摩的寶寶不建議超過5分鐘,這是因為按摩好比運動,過度刺激反而使寶寶疲倦,另外按摩就是培養起寶寶的專注力如學習一般,過長則會引起寶寶厭倦。 我常邀請已經畢業的媽媽帶寶寶回來復習,因為必須靈活地根據寶寶月齡調整姿勢。6個月的寶寶可以趴著按摩,9個月的寶寶可以坐在按摩等等。 5. 網上自學 這是非常危險的舉動,因為力度是一個關鍵。按摩寶寶的力度過重會導致血管破裂;過輕的話寶寶可能覺得瘙癢不自而抗拒。我在指導媽媽按摩寶寶時,會提醒媽媽尊重寶寶對力度的要求,這也是學習跟寶寶溝通的方法。正常力度是按摩後寶寶皮膚呈粉紅色,如果剛開始按摩皮膚就變紅的話可能就是太大力了。當然,這個力度可以隨著寶寶越來越大慢慢地加大。 可能你會覺得反正網上一堆免費的,而且等寶寶大一點就用不到了。為何還要浪費錢去報讀課呢? 事實上,晚安寶寶按摩的手法是沒有年齡限制的,適合0-99歲用於促進血液循環及促進淋巴系統健康達到保健功效。第二,除了學習按摩手法和須知,還有嬰幼兒心理和情緒發展等等科學教養知識,媽媽學會教養原則,自然更有信心怎樣建立寶寶安全依附感(Secure attachment),當發現寶寶有偏差行為時就懂得用適合的辦法及早糾正。你會發現,當你已學會科學教養知識,媽媽就輕鬆地陪著寶寶成長,不用過多迷惘、灰心或焦慮的情緒,確實是非常值得投資的一堂課。 正如 DR FEDRICK LEBOYER 講的,「按摩對小寶寶並不是多餘的,按摩等於他成長中的維他命,礦物質和蛋白質那樣重要。」不要低估撫摸的力量,當你看見寶寶很舒服的熟睡時,你一定會感謝自己溫暖的雙手。 並不是每位家長都適合學按摩寶寶的。下一期我們來討論《哪4種父母不適合學按摩寶寶》避免你白白浪費學費哦。 撰文: Evian C 嬰幼兒發展講師。親密派科學育兒
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